Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Soup, meatball
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 52 kcal —
- Protéines 2.6 g 5%
- Glucides 4.6 g 2%
- Lipides 2.2 g 3%
- Acides gras saturés 0.8 g 4%
- Fibres 0.9 g 3%
- Sucres 1.4 g —
- Sodium 285 mg 12%
- Cholestérol 7 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 25 µg 3%
- Vitamine C 6.8 mg 8%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.3 mg 2%
- Vitamine K 2.8 µg 2%
- Thiamine (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0.04 mg 3%
- Niacine (B3) 0.94 mg 6%
- Vitamine B6 0.1 mg 6%
- Folates (B9) 12 µg 3%
- Vitamine B12 0.21 µg 9%
- Choline 11.8 mg 2%
Minéraux
- Calcium 12 mg 1%
- Fer 0.54 mg 3%
- Magnésium 13 mg 3%
- Phosphore 37 mg 3%
- Potassium 204 mg 4%
- Zinc 0.56 mg 5%
- Cuivre 0.07 mg 8%
- Sélénium 2 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 2.7 g | 4.6 g | 2.2 g |
| 1 portion | 245 g | 127 | 6.5 g | 11.3 g | 5.3 g |
| 2 portions | 490 g | 255 | 13 g | 22.7 g | 10.6 g |
| ½ portion | 122.5 g | 64 | 3.2 g | 5.7 g | 2.7 g |
| 3 portions | 735 g | 382 | 19.5 g | 34 g | 15.9 g |
| 4 portions | 980 g | 510 | 26 g | 45.4 g | 21.3 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1.3 g | 2.3 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 4 g | 6.9 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 5.3 g | 9.3 g | 4.3 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 6.6 g | 11.6 g | 5.4 g |
Questions sur : Soup, meatball
Combien de calories dans 100 g de soup, meatball ?
100 g de soup, meatball : 52 kcal, 2.7 g de protéines, 4.6 g de glucides et 2.2 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (245 g) de soup, meatball ?
1 portion (245 g) de soup, meatball : 127 kcal, 6.5 g de protéines, 11.3 g de glucides et 5.3 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (490 g) de soup, meatball ?
2 portions (490 g) de soup, meatball : 255 kcal, 13 g de protéines, 22.7 g de glucides et 10.6 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (122.5 g) de soup, meatball ?
½ portion (122.5 g) de soup, meatball : 64 kcal, 3.2 g de protéines, 5.7 g de glucides et 2.7 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (735 g) de soup, meatball ?
3 portions (735 g) de soup, meatball : 382 kcal, 19.5 g de protéines, 34 g de glucides et 15.9 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (980 g) de soup, meatball ?
4 portions (980 g) de soup, meatball : 510 kcal, 26 g de protéines, 45.4 g de glucides et 21.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de soup, meatball ?
50 g de soup, meatball : 26 kcal, 1.3 g de protéines, 2.3 g de glucides et 1.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de soup, meatball ?
150 g de soup, meatball : 78 kcal, 4 g de protéines, 6.9 g de glucides et 3.3 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 28310230 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues