Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Berry and rhubarb pie, soft
Calories et valeurs nutritionnelles
251
calorieskcal pour 100 g
Protéines4.6 g
Glucides32 g
Lipides11.1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 251 kcal —
- Protéines 4.6 g 9%
- Glucides 32 g 12%
- Lipides 11.1 g 14%
- Acides gras saturés 1.1 g 6%
- Fibres 1.5 g 5%
- Sucres 18.7 g —
- Sodium 21.7 mg 1%
- Cholestérol 53.8 mg 18%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 37.4 µg 4%
- Vitamine C 6.4 mg 7%
- Vitamine D 0.44 µg 2%
- Vitamine E 2.6 mg 17%
- Vitamine K 15.3 µg 13%
- Thiamine (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0.1 mg 8%
- Niacine (B3) 0.32 mg 2%
- Vitamine B6 0.06 mg 4%
- Folates (B9) 15.9 µg 4%
- Vitamine B12 0.35 µg 15%
Minéraux
- Calcium 48.5 mg 4%
- Fer 0.63 mg 3%
- Magnésium 13.7 mg 3%
- Phosphore 75.3 mg 6%
- Potassium 169 mg 4%
- Zinc 0.5 mg 5%
- Cuivre 0.06 mg 7%
- Manganèse 0.34 mg 15%
- Sélénium 7.1 µg 13%
- Iode 10.8 µg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 4.6 g | 32 g | 11.1 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 2.3 g | 16 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 6.9 g | 48 g | 16.6 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 9.2 g | 64 g | 22.2 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 11.5 g | 80 g | 27.7 g |
Questions sur : Berry and rhubarb pie, soft
Combien de calories dans 100 g de berry and rhubarb pie, soft ?
100 g de berry and rhubarb pie, soft : 251 kcal, 4.6 g de protéines, 32 g de glucides et 11.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de berry and rhubarb pie, soft ?
50 g de berry and rhubarb pie, soft : 126 kcal, 2.3 g de protéines, 16 g de glucides et 5.5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de berry and rhubarb pie, soft ?
150 g de berry and rhubarb pie, soft : 377 kcal, 6.9 g de protéines, 48 g de glucides et 16.6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de berry and rhubarb pie, soft ?
200 g de berry and rhubarb pie, soft : 502 kcal, 9.2 g de protéines, 64 g de glucides et 22.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de berry and rhubarb pie, soft ?
250 g de berry and rhubarb pie, soft : 628 kcal, 11.5 g de protéines, 80 g de glucides et 27.7 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 1343 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues