Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Smoothie, mango, pineapple and coconut milk
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 112 kcal —
- Protéines 1.2 g 2%
- Glucides 9.9 g 4%
- Lipides 7.2 g 9%
- Acides gras saturés 6.2 g 31%
- Fibres 2.7 g 9%
- Sucres 7.3 g —
- Sodium 6 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 18.8 µg 2%
- Vitamine C 20.5 mg 23%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.38 mg 3%
- Vitamine K 2.5 µg 2%
- Thiamine (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0.02 mg 2%
- Niacine (B3) 0.61 mg 4%
- Vitamine B6 0.13 mg 8%
- Folates (B9) 21.7 µg 5%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 12.7 mg 1%
- Fer 1.3 mg 7%
- Magnésium 25 mg 6%
- Phosphore 40.9 mg 3%
- Potassium 208 mg 4%
- Zinc 0.25 mg 2%
- Cuivre 0.14 mg 16%
- Manganèse 0.57 mg 25%
- Sélénium 0.51 µg 1%
- Iode 0.65 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 1.2 g | 9.9 g | 7.2 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 0.6 g | 4.9 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 1.8 g | 14.8 g | 10.9 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 2.4 g | 19.7 g | 14.5 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 3 g | 24.7 g | 18.1 g |
Questions sur : Smoothie, mango, pineapple and coconut milk
Combien de calories dans 100 g de smoothie, mango, pineapple and coconut milk ?
100 g de smoothie, mango, pineapple and coconut milk : 112 kcal, 1.2 g de protéines, 9.9 g de glucides et 7.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de smoothie, mango, pineapple and coconut milk ?
50 g de smoothie, mango, pineapple and coconut milk : 56 kcal, 0.6 g de protéines, 4.9 g de glucides et 3.6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de smoothie, mango, pineapple and coconut milk ?
150 g de smoothie, mango, pineapple and coconut milk : 168 kcal, 1.8 g de protéines, 14.8 g de glucides et 10.9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de smoothie, mango, pineapple and coconut milk ?
200 g de smoothie, mango, pineapple and coconut milk : 224 kcal, 2.4 g de protéines, 19.7 g de glucides et 14.5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de smoothie, mango, pineapple and coconut milk ?
250 g de smoothie, mango, pineapple and coconut milk : 280 kcal, 3 g de protéines, 24.7 g de glucides et 18.1 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 34548 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues