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Sirop aromatisé aux fruits
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 261 kcal —
- Protéines 0 g 0%
- Glucides 65 g 24%
- Lipides 0 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 65 g —
- Sodium 0 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0 mg 0%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
- Niacine (B3) 0 mg 0%
- Acide pantothénique (B5) 0 mg 0%
- Vitamine B6 0 mg 0%
- Folates (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 0 mg 0%
Minéraux
- Calcium 0 mg 0%
- Fer 0,03 mg 0%
- Magnésium 1 mg 0%
- Phosphore 0 mg 0%
- Potassium 1 mg 0%
- Zinc 0,06 mg 1%
- Cuivre 0,01 mg 1%
- Manganèse 0 mg 0%
- Sélénium 0,4 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 0 g | 65 g | 0 g |
| 1 portion | 20 g | 52 | 0 g | 13 g | 0 g |
| 2 portions | 40 g | 104 | 0 g | 26 g | 0 g |
| ½ portion | 10 g | 26 | 0 g | 6,5 g | 0 g |
| 3 portions | 60 g | 157 | 0 g | 39 g | 0 g |
| 4 portions | 80 g | 209 | 0 g | 52 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 0 g | 33 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 0 g | 98 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 0 g | 130 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 0 g | 163 g | 0,1 g |
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Questions sur : Sirop aromatisé aux fruits
Comment diluer un sirop aromatisé aux fruits pour en faire une boisson ?
Versez d’abord un peu de sirop dans un verre d’eau bien fraîche, mélangez et goûtez avant d’en rajouter. L’eau gazeuse convient aussi, surtout avec un trait de jus de citron.
Comment utiliser un sirop aromatisé aux fruits dans un cocktail ou une limonade ?
Mélangez-le avec du jus de citron et de l’eau gazeuse pour une limonade rapide, ou ajoutez-en une petite quantité à un cocktail pour le parfumer et le sucrer. Goûtez avant d’ajouter du sucre.
Peut-on mettre du sirop aromatisé aux fruits sur des crêpes ou dans un yaourt ?
Oui : versez-en un filet sur des crêpes juste avant de servir, ou mélangez-le à un yaourt nature. Ajoutez-le progressivement, car il sucre rapidement et peut rendre le yaourt trop liquide.
Comment conserver une bouteille de sirop aromatisé aux fruits après ouverture ?
Refermez-la soigneusement et suivez les consignes de conservation inscrites sur la bouteille : certains sirops se gardent au réfrigérateur après ouverture. Essuyez le goulot si du sirop y a coulé, pour éviter qu’il colle.
Quelle est la différence entre un sirop de fruits et un sirop aromatisé aux fruits ?
Le nom ne garantit pas la même quantité de fruit : un sirop aromatisé peut surtout contenir du sucre, de l’eau et des arômes. Pour savoir si du jus ou du concentré de fruits est présent, regardez la liste des ingrédients.
Le sirop aromatisé aux fruits contient-il beaucoup de sucre ?
Oui, il est principalement composé de sucres : une portion de 20 g apporte 13 g de sucres. Pour parfumer un verre ou un yaourt sans trop le sucrer, commencez par une petite quantité.
Source : USDA FoodData Central 167957 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
