Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Shrimp and noodles with cream or white sauce
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 143 kcal —
- Protéines 7,1 g 14%
- Glucides 16 g 6%
- Lipides 5,3 g 7%
- Acides gras saturés 1,9 g 9%
- Fibres 0,7 g 3%
- Sucres 1,7 g —
- Sodium 162 mg 7%
- Cholestérol 56 mg 19%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 60 µg 7%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,4 µg 2%
- Vitamine E 0,84 mg 6%
- Vitamine K 2,4 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,19 mg 15%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
- Niacine (B3) 1,7 mg 10%
- Vitamine B6 0,12 mg 7%
- Folates (B9) 50 µg 13%
- Vitamine B12 0,44 µg 18%
- Choline 40,1 mg 7%
Minéraux
- Calcium 59 mg 5%
- Fer 0,93 mg 5%
- Magnésium 21 mg 5%
- Phosphore 120 mg 10%
- Potassium 96 mg 2%
- Zinc 0,74 mg 7%
- Cuivre 0,1 mg 11%
- Sélénium 21,1 µg 38%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 7,1 g | 16 g | 5,3 g |
| 1 portion | 224 g | 320 | 16 g | 35 g | 12 g |
| 2 portions | 448 g | 641 | 32 g | 70 g | 24 g |
| ½ portion | 112 g | 160 | 8 g | 17 g | 6 g |
| 3 portions | 672 g | 961 | 48 g | 105 g | 36 g |
| 4 portions | 896 g | 1281 | 64 g | 139 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 3,6 g | 7,8 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 11 g | 23 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 14 g | 31 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 18 g | 39 g | 13 g |
Questions sur : Shrimp and noodles with cream or white sauce
Combien de calories dans 100 g de shrimp and noodles with cream or white sauce ?
100 g de shrimp and noodles with cream or white sauce : 143 kcal, 7,1 g de protéines, 16 g de glucides et 5,3 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (224 g) de shrimp and noodles with cream or white sauce ?
1 portion (224 g) de shrimp and noodles with cream or white sauce : 320 kcal, 16 g de protéines, 35 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (448 g) de shrimp and noodles with cream or white sauce ?
2 portions (448 g) de shrimp and noodles with cream or white sauce : 641 kcal, 32 g de protéines, 70 g de glucides et 24 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (112 g) de shrimp and noodles with cream or white sauce ?
½ portion (112 g) de shrimp and noodles with cream or white sauce : 160 kcal, 8 g de protéines, 17 g de glucides et 6 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (672 g) de shrimp and noodles with cream or white sauce ?
3 portions (672 g) de shrimp and noodles with cream or white sauce : 961 kcal, 48 g de protéines, 105 g de glucides et 36 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (896 g) de shrimp and noodles with cream or white sauce ?
4 portions (896 g) de shrimp and noodles with cream or white sauce : 1281 kcal, 64 g de protéines, 139 g de glucides et 48 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de shrimp and noodles with cream or white sauce ?
50 g de shrimp and noodles with cream or white sauce : 72 kcal, 3,6 g de protéines, 7,8 g de glucides et 2,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de shrimp and noodles with cream or white sauce ?
150 g de shrimp and noodles with cream or white sauce : 215 kcal, 11 g de protéines, 23 g de glucides et 8 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 27250126 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues