Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

saumon d'élevage

Calories et valeurs nutritionnelles

chair uniquement, grillé, pesé avec os et peau

208

calorieskcal pour 100 g

Protéines21.4 g

Glucides0 g

Lipides13.6 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	208	21.4 g	13.6 g
50 g	50 g	104	10.7 g	6.8 g
150 g	150 g	312	32.1 g	20.4 g
200 g	200 g	416	42.8 g	27.2 g
250 g	250 g	520	53.5 g	34 g

Combien de calories dans 100 g de saumon d'élevage ?

100 g de saumon d'élevage : 208 kcal, 21.4 g de protéines, 0 g de glucides et 13.6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de saumon d'élevage ?

50 g de saumon d'élevage : 104 kcal, 10.7 g de protéines, 0 g de glucides et 6.8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de saumon d'élevage ?

150 g de saumon d'élevage : 312 kcal, 32.1 g de protéines, 0 g de glucides et 20.4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de saumon d'élevage ?

200 g de saumon d'élevage : 416 kcal, 42.8 g de protéines, 0 g de glucides et 27.2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de saumon d'élevage ?

250 g de saumon d'élevage : 520 kcal, 53.5 g de protéines, 0 g de glucides et 34 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 16-484 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues