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Salmon

Calories et valeurs nutritionnelles

breaded, fried, with salt

257
calorieskcal pour 100 g
Protéines18.8 g
Glucides5.6 g
Lipides17.8 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 257 kcal —
  • Protéines 18.8 g 38%
  • Glucides 5.6 g 2%
  • Lipides 17.8 g 23%
  • Acides gras saturés 5 g 25%
  • Fibres 0.4 g 1%
  • Sucres 0.2 g —

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g25718.8 g5.6 g17.8 g
50 g50 g1299.4 g2.8 g8.9 g
150 g150 g38628.2 g8.4 g26.7 g
200 g200 g51437.6 g11.2 g35.6 g
250 g250 g64347 g14 g44.5 g

Questions sur : Salmon

Combien de calories dans 100 g de salmon ?

100 g de salmon : 257 kcal, 18.8 g de protéines, 5.6 g de glucides et 17.8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de salmon ?

50 g de salmon : 129 kcal, 9.4 g de protéines, 2.8 g de glucides et 8.9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de salmon ?

150 g de salmon : 386 kcal, 28.2 g de protéines, 8.4 g de glucides et 26.7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de salmon ?

200 g de salmon : 514 kcal, 37.6 g de protéines, 11.2 g de glucides et 35.6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de salmon ?

250 g de salmon : 643 kcal, 47 g de protéines, 14 g de glucides et 44.5 g de lipides.

Source : slv 4187 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues