Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Saucisse, knackwurst (knockwurst), porc, boeuf

Calories et valeurs nutritionnelles

porc, boeuf

277
calorieskcal pour 100 g
Protéines13.5 g
Glucides9.7 g
Lipides20.1 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 277 kcal —
  • Protéines 13.5 g 27%
  • Glucides 9.7 g 4%
  • Lipides 20.1 g 26%
  • Acides gras saturés 7.7 g 39%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 1.8 g —
  • Sodium 862 mg 37%
  • Cholestérol 70.6 mg 24%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0.53 mg 1%
  • Vitamine D 0.41 µg 2%
  • Vitamine E 0.57 mg 4%
  • Vitamine K 1.6 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0.12 mg 10%
  • Riboflavine (B2) 0.12 mg 10%
  • Niacine (B3) 3.1 mg 20%
  • Acide pantothénique (B5) 0.32 mg 6%
  • Vitamine B6 0.13 mg 7%
  • Folates (B9) 2 µg 1%
  • Vitamine B12 0.58 µg 24%
  • Choline 55 mg 10%

Minéraux

  • Calcium 32 mg 2%
  • Fer 0.6 mg 3%
  • Magnésium 10 mg 2%
  • Phosphore 120 mg 10%
  • Potassium 177 mg 4%
  • Zinc 0.94 mg 9%
  • Cuivre 0.04 mg 4%
  • Manganèse 0.01 mg 0%
  • Sélénium 11.5 µg 21%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g27713.5 g9.7 g20.1 g
50 g50 g1396.8 g4.9 g10.1 g
150 g150 g41620.3 g14.6 g30.2 g
200 g200 g55427.1 g19.4 g40.2 g
250 g250 g69333.8 g24.3 g50.3 g

Questions sur : Saucisse, knackwurst (knockwurst), porc, boeuf

Combien de calories dans 100 g de saucisse, knackwurst (knockwurst), porc, boeuf ?

100 g de saucisse, knackwurst (knockwurst), porc, boeuf : 277 kcal, 13.5 g de protéines, 9.7 g de glucides et 20.1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de saucisse, knackwurst (knockwurst), porc, boeuf ?

50 g de saucisse, knackwurst (knockwurst), porc, boeuf : 139 kcal, 6.8 g de protéines, 4.9 g de glucides et 10.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de saucisse, knackwurst (knockwurst), porc, boeuf ?

150 g de saucisse, knackwurst (knockwurst), porc, boeuf : 416 kcal, 20.3 g de protéines, 14.6 g de glucides et 30.2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de saucisse, knackwurst (knockwurst), porc, boeuf ?

200 g de saucisse, knackwurst (knockwurst), porc, boeuf : 554 kcal, 27.1 g de protéines, 19.4 g de glucides et 40.2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de saucisse, knackwurst (knockwurst), porc, boeuf ?

250 g de saucisse, knackwurst (knockwurst), porc, boeuf : 693 kcal, 33.8 g de protéines, 24.3 g de glucides et 50.3 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 1153 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues