Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Saucisse, Bockwurst, porc/veau, lait/oeufs, crue

Calories et valeurs nutritionnelles

porc/veau, lait/oeufs, crue

301
calorieskcal pour 100 g
Protéines14 g
Glucides2 g
Lipides26 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 301 kcal —
  • Protéines 14 g 28%
  • Glucides 2 g 1%
  • Lipides 26 g 33%
  • Acides gras saturés 10 g 51%
  • Fibres 1 g 4%
  • Sucres 1,3 g —
  • Sodium 756 mg 33%
  • Cholestérol 93 mg 31%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 15 µg 2%
  • Vitamine C 3,2 mg 4%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,38 mg 3%
  • Vitamine K 70,2 µg 59%
  • Thiamine (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavine (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacine (B3) 5,6 mg 35%
  • Acide pantothénique (B5) 0,89 mg 18%
  • Vitamine B6 0,38 mg 22%
  • Folates (B9) 17 µg 4%
  • Vitamine B12 0,86 µg 36%
  • Choline 46,4 mg 8%

Minéraux

  • Calcium 41 mg 3%
  • Fer 1,2 mg 6%
  • Magnésium 26 mg 6%
  • Phosphore 169 mg 14%
  • Potassium 270 mg 6%
  • Zinc 2,1 mg 19%
  • Cuivre 0,1 mg 11%
  • Manganèse 0,17 mg 7%
  • Sélénium 11,3 µg 21%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g30114 g2 g26 g
50 g50 g1517 g1 g13 g
150 g150 g45221 g2,9 g39 g
200 g200 g60228 g3,9 g52 g
250 g250 g75335 g4,9 g65 g

Questions sur : Saucisse, Bockwurst, porc/veau, lait/oeufs, crue

Combien de calories dans 100 g de saucisse, Bockwurst, porc/veau, lait/oeufs, crue ?

100 g de saucisse, Bockwurst, porc/veau, lait/oeufs, crue : 301 kcal, 14 g de protéines, 2 g de glucides et 26 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de saucisse, Bockwurst, porc/veau, lait/oeufs, crue ?

50 g de saucisse, Bockwurst, porc/veau, lait/oeufs, crue : 151 kcal, 7 g de protéines, 1 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de saucisse, Bockwurst, porc/veau, lait/oeufs, crue ?

150 g de saucisse, Bockwurst, porc/veau, lait/oeufs, crue : 452 kcal, 21 g de protéines, 2,9 g de glucides et 39 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de saucisse, Bockwurst, porc/veau, lait/oeufs, crue ?

200 g de saucisse, Bockwurst, porc/veau, lait/oeufs, crue : 602 kcal, 28 g de protéines, 3,9 g de glucides et 52 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de saucisse, Bockwurst, porc/veau, lait/oeufs, crue ?

250 g de saucisse, Bockwurst, porc/veau, lait/oeufs, crue : 753 kcal, 35 g de protéines, 4,9 g de glucides et 65 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 1140 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues