Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Sauce au poulet
Calories et valeurs nutritionnelles
à la crème de cuisson
211
calorieskcal pour 100 g
Protéines12 g
Glucides2,6 g
Lipides17 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 211 kcal —
- Protéines 12 g 24%
- Glucides 2,6 g 1%
- Lipides 17 g 21%
- Acides gras saturés 6,4 g 32%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 2 g —
- Sodium 333 mg 14%
- Cholestérol 45,9 mg 15%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 84,6 µg 9%
- Vitamine C 0,43 mg 0%
- Vitamine D 0,34 µg 2%
- Vitamine E 2 mg 13%
- Vitamine K 18,5 µg 15%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamine B6 0,27 mg 16%
- Folates (B9) 10,7 µg 3%
- Vitamine B12 0,64 µg 27%
Minéraux
- Calcium 27,5 mg 2%
- Fer 0,26 mg 1%
- Magnésium 18,6 mg 4%
- Phosphore 126 mg 10%
- Potassium 259 mg 6%
- Zinc 0,53 mg 5%
- Cuivre 0,02 mg 2%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 12,9 µg 23%
- Iode 8,8 µg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 12 g | 2,6 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 6,1 g | 1,3 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 18 g | 3,9 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 24 g | 5,2 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 31 g | 6,5 g | 41 g |
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Questions sur : Sauce au poulet
Combien de calories dans 100 g de sauce au poulet ?
100 g de sauce au poulet : 211 kcal, 12 g de protéines, 2,6 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sauce au poulet ?
50 g de sauce au poulet : 106 kcal, 6,1 g de protéines, 1,3 g de glucides et 8,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sauce au poulet ?
150 g de sauce au poulet : 317 kcal, 18 g de protéines, 3,9 g de glucides et 25 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de sauce au poulet ?
200 g de sauce au poulet : 422 kcal, 24 g de protéines, 5,2 g de glucides et 33 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de sauce au poulet ?
250 g de sauce au poulet : 528 kcal, 31 g de protéines, 6,5 g de glucides et 41 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 31447 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
