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Sauce au poulet

Calories et valeurs nutritionnelles

en poudre

381
calorieskcal pour 100 g
Protéines11 g
Glucides62 g
Lipides9,7 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 381 kcal —
  • Protéines 11 g 23%
  • Glucides 62 g 23%
  • Lipides 9,7 g 12%
  • Acides gras saturés 2,9 g 15%
  • Sodium 4152 mg 181%
  • Cholestérol 19 mg 6%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 38 µg 4%
  • Vitamine C 0,6 mg 1%
  • Thiamine (B1) 0,25 mg 21%
  • Riboflavine (B2) 0,63 mg 49%
  • Niacine (B3) 4 mg 25%
  • Acide pantothénique (B5) 1,3 mg 26%
  • Vitamine B6 0,2 mg 12%
  • Folates (B9) 125 µg 31%
  • Vitamine B12 0,48 µg 20%

Minéraux

  • Calcium 146 mg 11%
  • Fer 1,3 mg 7%
  • Magnésium 40 mg 10%
  • Phosphore 249 mg 20%
  • Potassium 404 mg 9%
  • Zinc 1,4 mg 13%
  • Cuivre 0,11 mg 12%
  • Manganèse 0,22 mg 10%
  • Sélénium 5,2 µg 9%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g38111 g62 g9,7 g
1 portion8 g300,9 g5 g0,8 g
2 portions16 g611,8 g9,9 g1,6 g
½ portion4 g150,5 g2,5 g0,4 g
3 portions24 g912,7 g15 g2,3 g
4 portions32 g1223,6 g20 g3,1 g
50 g50 g1915,6 g31 g4,9 g
150 g150 g57217 g93 g15 g
200 g200 g76223 g124 g20 g
250 g250 g95328 g155 g24 g

Questions sur : Sauce au poulet

Combien de calories dans 100 g de sauce au poulet ?

100 g de sauce au poulet : 381 kcal, 11 g de protéines, 62 g de glucides et 9,7 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (8 g) de sauce au poulet ?

1 portion (8 g) de sauce au poulet : 30 kcal, 0,9 g de protéines, 5 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (16 g) de sauce au poulet ?

2 portions (16 g) de sauce au poulet : 61 kcal, 1,8 g de protéines, 9,9 g de glucides et 1,6 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (4 g) de sauce au poulet ?

½ portion (4 g) de sauce au poulet : 15 kcal, 0,5 g de protéines, 2,5 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (24 g) de sauce au poulet ?

3 portions (24 g) de sauce au poulet : 91 kcal, 2,7 g de protéines, 15 g de glucides et 2,3 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (32 g) de sauce au poulet ?

4 portions (32 g) de sauce au poulet : 122 kcal, 3,6 g de protéines, 20 g de glucides et 3,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de sauce au poulet ?

50 g de sauce au poulet : 191 kcal, 5,6 g de protéines, 31 g de glucides et 4,9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de sauce au poulet ?

150 g de sauce au poulet : 572 kcal, 17 g de protéines, 93 g de glucides et 15 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 171567 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues