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Sauce au poulet
Calories et valeurs nutritionnelles
au citron et au yaourt turc
232
calorieskcal pour 100 g
Protéines11 g
Glucides7 g
Lipides18 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 232 kcal —
- Protéines 11 g 21%
- Glucides 7 g 3%
- Lipides 18 g 23%
- Acides gras saturés 12 g 58%
- Fibres 0,1 g 0%
- Sucres 6,7 g —
- Sodium 303 mg 13%
- Cholestérol 58,2 mg 19%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 140 µg 16%
- Vitamine C 2,2 mg 2%
- Vitamine D 0,14 µg 1%
- Vitamine E 0,62 mg 4%
- Vitamine K 10,6 µg 9%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
- Niacine (B3) 3,1 mg 20%
- Vitamine B6 0,25 mg 15%
- Folates (B9) 9,3 µg 2%
- Vitamine B12 0,39 µg 16%
Minéraux
- Calcium 61,4 mg 5%
- Fer 0,32 mg 2%
- Magnésium 17 mg 4%
- Phosphore 108 mg 9%
- Potassium 256 mg 5%
- Zinc 0,51 mg 5%
- Cuivre 0,03 mg 3%
- Manganèse 0,05 mg 2%
- Sélénium 10,6 µg 19%
- Iode 16,3 µg 11%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 11 g | 7 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 5,4 g | 3,5 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 16 g | 11 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 21 g | 14 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 27 g | 18 g | 45 g |
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Questions sur : Sauce au poulet
Combien de calories dans 100 g de sauce au poulet ?
100 g de sauce au poulet : 232 kcal, 11 g de protéines, 7 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sauce au poulet ?
50 g de sauce au poulet : 116 kcal, 5,4 g de protéines, 3,5 g de glucides et 9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sauce au poulet ?
150 g de sauce au poulet : 348 kcal, 16 g de protéines, 11 g de glucides et 27 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de sauce au poulet ?
200 g de sauce au poulet : 464 kcal, 21 g de protéines, 14 g de glucides et 36 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de sauce au poulet ?
250 g de sauce au poulet : 580 kcal, 27 g de protéines, 18 g de glucides et 45 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 34446 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
