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sauce au fromage

Calories et valeurs nutritionnelles

mélange en sachet, préparée avec du lait entier, faite maison

108
calorieskcal pour 100 g
Protéines5.5 g
Glucides9 g
Lipides5.7 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 108 kcal —
  • Protéines 5.5 g 11%
  • Glucides 9 g 3%
  • Lipides 5.7 g 7%
  • Sucres 5.1 g —
  • Sodium 450 mg 20%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 56 µg 6%
  • Vitamine C 1 mg 1%
  • Vitamine D 0.1 µg 1%
  • Vitamine E 0.25 mg 2%
  • Vitamine K 0.59 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0.27 mg 21%
  • Niacine (B3) 0.3 mg 2%
  • Vitamine B6 0.08 mg 5%
  • Folates (B9) 9 µg 2%
  • Vitamine B12 1 µg 42%

Minéraux

  • Calcium 166 mg 13%
  • Fer 0.11 mg 1%
  • Magnésium 15 mg 4%
  • Phosphore 176 mg 14%
  • Potassium 192 mg 4%
  • Zinc 0.8 mg 7%
  • Manganèse 0.03 mg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1085.5 g9 g5.7 g
50 g50 g542.8 g4.5 g2.9 g
150 g150 g1628.3 g13.5 g8.6 g
200 g200 g21611 g18 g11.4 g
250 g250 g27013.8 g22.5 g14.3 g

Questions sur : sauce au fromage

Combien de calories dans 100 g de sauce au fromage ?

100 g de sauce au fromage : 108 kcal, 5.5 g de protéines, 9 g de glucides et 5.7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de sauce au fromage ?

50 g de sauce au fromage : 54 kcal, 2.8 g de protéines, 4.5 g de glucides et 2.9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de sauce au fromage ?

150 g de sauce au fromage : 162 kcal, 8.3 g de protéines, 13.5 g de glucides et 8.6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de sauce au fromage ?

200 g de sauce au fromage : 216 kcal, 11 g de protéines, 18 g de glucides et 11.4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de sauce au fromage ?

250 g de sauce au fromage : 270 kcal, 13.8 g de protéines, 22.5 g de glucides et 14.3 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 17-781 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues