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Sauce blanche sucrée
Calories et valeurs nutritionnelles
préparée avec du lait entier, faite maison
163
calorieskcal pour 100 g
Protéines4 g
Glucides19 g
Lipides8,6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 163 kcal —
- Protéines 4 g 8%
- Glucides 19 g 7%
- Lipides 8,6 g 11%
- Acides gras saturés 3,9 g 20%
- Fibres 0,3 g 1%
- Sucres 13 g —
- Sodium 93 mg 4%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 1 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
- Niacine (B3) 0,3 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Biotine (B7) 2,6 µg 9%
- Folates (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 0,8 µg 33%
Minéraux
- Calcium 126 mg 10%
- Fer 0,17 mg 1%
- Magnésium 13 mg 3%
- Phosphore 103 mg 8%
- Potassium 168 mg 4%
- Zinc 0,5 mg 5%
- Cuivre 0,02 mg 2%
- Manganèse 0,05 mg 2%
- Sélénium 1 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 4 g | 19 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 2 g | 9,3 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 6 g | 28 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 8 g | 37 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 10 g | 47 g | 22 g |
Questions sur : Sauce blanche sucrée
Combien de calories dans 100 g de sauce blanche sucrée ?
100 g de sauce blanche sucrée : 163 kcal, 4 g de protéines, 19 g de glucides et 8,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sauce blanche sucrée ?
50 g de sauce blanche sucrée : 82 kcal, 2 g de protéines, 9,3 g de glucides et 4,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sauce blanche sucrée ?
150 g de sauce blanche sucrée : 245 kcal, 6 g de protéines, 28 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de sauce blanche sucrée ?
200 g de sauce blanche sucrée : 326 kcal, 8 g de protéines, 37 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de sauce blanche sucrée ?
250 g de sauce blanche sucrée : 408 kcal, 10 g de protéines, 47 g de glucides et 22 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 17-843 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues