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Sarriette, séchée
Calories et valeurs nutritionnelles
séchée
264
calorieskcal pour 100 g
Protéines6,7 g
Glucides23 g
Lipides5,9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 264 kcal —
- Protéines 6,7 g 13%
- Glucides 23 g 8%
- Lipides 5,9 g 8%
- Acides gras saturés 3,3 g 16%
- Fibres 46 g 163%
- Sodium 24 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 50 mg 56%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,37 mg 31%
- Niacine (B3) 4,1 mg 26%
- Vitamine B6 1,8 mg 106%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 2130 mg 164%
- Fer 37,9 mg 211%
- Magnésium 377 mg 90%
- Phosphore 140 mg 11%
- Potassium 1050 mg 22%
- Zinc 4,3 mg 39%
- Cuivre 0,85 mg 94%
- Manganèse 6,1 mg 265%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 6,7 g | 23 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 3,4 g | 12 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 10 g | 35 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 14 g | 46 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 17 g | 58 g | 15 g |
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Questions sur : Sarriette, séchée
Combien de calories dans 100 g de sarriette, séchée ?
100 g de sarriette, séchée : 264 kcal, 6,7 g de protéines, 23 g de glucides et 5,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sarriette, séchée ?
50 g de sarriette, séchée : 132 kcal, 3,4 g de protéines, 12 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sarriette, séchée ?
150 g de sarriette, séchée : 396 kcal, 10 g de protéines, 35 g de glucides et 8,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de sarriette, séchée ?
200 g de sarriette, séchée : 528 kcal, 14 g de protéines, 46 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de sarriette, séchée ?
250 g de sarriette, séchée : 660 kcal, 17 g de protéines, 58 g de glucides et 15 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 11062 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
