Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Épices, thym, déshydraté
Calories et valeurs nutritionnelles
déshydraté
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 276 kcal —
- Protéines 9,1 g 18%
- Glucides 27 g 10%
- Lipides 7,4 g 10%
- Acides gras saturés 2,7 g 14%
- Fibres 37 g 132%
- Sucres 1,7 g —
- Sodium 55 mg 2%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 190 µg 21%
- Vitamine C 50 mg 56%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 7,5 mg 50%
- Vitamine K 1715 µg 1429%
- Thiamine (B1) 0,51 mg 43%
- Riboflavine (B2) 0,4 mg 31%
- Niacine (B3) 4,9 mg 31%
- Vitamine B6 0,55 mg 32%
- Folates (B9) 274 µg 69%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 43,6 mg 8%
Minéraux
- Calcium 1890 mg 145%
- Fer 124 mg 687%
- Magnésium 220 mg 52%
- Phosphore 201 mg 16%
- Potassium 814 mg 17%
- Zinc 6,2 mg 56%
- Cuivre 0,86 mg 96%
- Manganèse 7,9 mg 342%
- Sélénium 4,6 µg 8%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 9,1 g | 27 g | 7,4 g |
| 1 portion | 1 g | 3 | 0,1 g | 0,3 g | 0,1 g |
| 2 portions | 2 g | 6 | 0,2 g | 0,5 g | 0,1 g |
| ½ portion | 0,5 g | 1 | 0 g | 0,1 g | 0 g |
| 3 portions | 3 g | 8 | 0,3 g | 0,8 g | 0,2 g |
| 4 portions | 4 g | 11 | 0,4 g | 1,1 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 4,6 g | 14 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 14 g | 40 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 18 g | 54 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 23 g | 67 g | 19 g |
Questions sur : Épices, thym, déshydraté
Combien de calories dans 100 g d’épices, thym, déshydraté ?
100 g d’épices, thym, déshydraté : 276 kcal, 9,1 g de protéines, 27 g de glucides et 7,4 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (1 g) d’épices, thym, déshydraté ?
1 portion (1 g) d’épices, thym, déshydraté : 3 kcal, 0,1 g de protéines, 0,3 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (2 g) d’épices, thym, déshydraté ?
2 portions (2 g) d’épices, thym, déshydraté : 6 kcal, 0,2 g de protéines, 0,5 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (0,5 g) d’épices, thym, déshydraté ?
½ portion (0,5 g) d’épices, thym, déshydraté : 1 kcal, 0 g de protéines, 0,1 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (3 g) d’épices, thym, déshydraté ?
3 portions (3 g) d’épices, thym, déshydraté : 8 kcal, 0,3 g de protéines, 0,8 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (4 g) d’épices, thym, déshydraté ?
4 portions (4 g) d’épices, thym, déshydraté : 11 kcal, 0,4 g de protéines, 1,1 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’épices, thym, déshydraté ?
50 g d’épices, thym, déshydraté : 138 kcal, 4,6 g de protéines, 14 g de glucides et 3,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’épices, thym, déshydraté ?
150 g d’épices, thym, déshydraté : 414 kcal, 14 g de protéines, 40 g de glucides et 11 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 170938 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues