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Origan, séché
Calories et valeurs nutritionnelles
séché
265
calorieskcal pour 100 g
Protéines9 g
Glucides26 g
Lipides4,3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 265 kcal —
- Protéines 9 g 18%
- Glucides 26 g 10%
- Lipides 4,3 g 5%
- Acides gras saturés 1,6 g 8%
- Fibres 43 g 152%
- Sucres 4,1 g —
- Sodium 25 mg 1%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 83,9 µg 9%
- Vitamine C 2,3 mg 3%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 18,9 mg 126%
- Vitamine K 622 µg 518%
- Thiamine (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavine (B2) 0,53 mg 41%
- Niacine (B3) 4,6 mg 29%
- Acide pantothénique (B5) 0,92 mg 18%
- Vitamine B6 1 mg 61%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 1600 mg 123%
- Fer 36,8 mg 204%
- Magnésium 270 mg 64%
- Phosphore 148 mg 12%
- Potassium 1260 mg 27%
- Zinc 2,7 mg 24%
- Cuivre 0,63 mg 70%
- Manganèse 5 mg 217%
- Sélénium 5,9 µg 11%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 9 g | 26 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 4,5 g | 13 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 14 g | 40 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 18 g | 53 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 23 g | 66 g | 11 g |
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Questions sur : Origan, séché
Combien de calories dans 100 g d’origan, séché ?
100 g d’origan, séché : 265 kcal, 9 g de protéines, 26 g de glucides et 4,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’origan, séché ?
50 g d’origan, séché : 133 kcal, 4,5 g de protéines, 13 g de glucides et 2,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’origan, séché ?
150 g d’origan, séché : 398 kcal, 14 g de protéines, 40 g de glucides et 6,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’origan, séché ?
200 g d’origan, séché : 530 kcal, 18 g de protéines, 53 g de glucides et 8,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’origan, séché ?
250 g d’origan, séché : 663 kcal, 23 g de protéines, 66 g de glucides et 11 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 11035 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
