Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Sandwich wrap, NFS

Calories et valeurs nutritionnelles

232
calorieskcal pour 100 g
Protéines13 g
Glucides22 g
Lipides9,4 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 232 kcal —
  • Protéines 13 g 26%
  • Glucides 22 g 8%
  • Lipides 9,4 g 12%
  • Acides gras saturés 4,2 g 21%
  • Fibres 1,5 g 5%
  • Sucres 2,4 g —
  • Sodium 792 mg 34%
  • Cholestérol 34 mg 11%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 41 µg 5%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,6 µg 3%
  • Vitamine E 0,16 mg 1%
  • Vitamine K 3,6 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,24 mg 20%
  • Riboflavine (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacine (B3) 4,9 mg 30%
  • Vitamine B6 0,21 mg 12%
  • Folates (B9) 45 µg 11%
  • Vitamine B12 0,38 µg 16%
  • Choline 19,2 mg 3%

Minéraux

  • Calcium 208 mg 16%
  • Fer 1,8 mg 10%
  • Magnésium 22 mg 5%
  • Phosphore 281 mg 22%
  • Potassium 230 mg 5%
  • Zinc 1,1 mg 10%
  • Cuivre 0,06 mg 7%
  • Sélénium 18,5 µg 34%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g23213 g22 g9,4 g
1 portion140 g32518 g31 g13 g
2 portions280 g65036 g61 g26 g
½ portion70 g1628,9 g15 g6,6 g
3 portions420 g97454 g92 g40 g
4 portions560 g129972 g122 g53 g
50 g50 g1166,4 g11 g4,7 g
150 g150 g34819 g33 g14 g
200 g200 g46426 g44 g19 g
250 g250 g58032 g55 g24 g

Questions sur : Sandwich wrap, NFS

Combien de calories dans 100 g de sandwich wrap, NFS ?

100 g de sandwich wrap, NFS : 232 kcal, 13 g de protéines, 22 g de glucides et 9,4 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (140 g) de sandwich wrap, NFS ?

1 portion (140 g) de sandwich wrap, NFS : 325 kcal, 18 g de protéines, 31 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (280 g) de sandwich wrap, NFS ?

2 portions (280 g) de sandwich wrap, NFS : 650 kcal, 36 g de protéines, 61 g de glucides et 26 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (70 g) de sandwich wrap, NFS ?

½ portion (70 g) de sandwich wrap, NFS : 162 kcal, 8,9 g de protéines, 15 g de glucides et 6,6 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (420 g) de sandwich wrap, NFS ?

3 portions (420 g) de sandwich wrap, NFS : 974 kcal, 54 g de protéines, 92 g de glucides et 40 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (560 g) de sandwich wrap, NFS ?

4 portions (560 g) de sandwich wrap, NFS : 1299 kcal, 72 g de protéines, 122 g de glucides et 53 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de sandwich wrap, NFS ?

50 g de sandwich wrap, NFS : 116 kcal, 6,4 g de protéines, 11 g de glucides et 4,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de sandwich wrap, NFS ?

150 g de sandwich wrap, NFS : 348 kcal, 19 g de protéines, 33 g de glucides et 14 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 27500300 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues