Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Sandwich pita au falafel
Calories et valeurs nutritionnelles
salade et sauce, restauration rapide
185
calorieskcal pour 100 g
Protéines6,1 g
Glucides15 g
Lipides10 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 185 kcal —
- Protéines 6,1 g 12%
- Glucides 15 g 5%
- Lipides 10 g 13%
- Acides gras saturés 1,3 g 7%
- Fibres 3,7 g 13%
- Sucres 3 g —
- Sodium 390 mg 17%
- Cholestérol 5 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 10,1 µg 1%
- Vitamine C 0,83 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,1 mg 7%
- Vitamine K 21,8 µg 18%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 0,31 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Biotine (B7) 4,2 µg 14%
- Folates (B9) 13,8 µg 3%
- Vitamine B12 0,06 µg 2%
Minéraux
- Calcium 42 mg 3%
- Fer 1,1 mg 6%
- Magnésium 27,2 mg 6%
- Phosphore 92,8 mg 7%
- Potassium 229 mg 5%
- Zinc 0,7 mg 6%
- Cuivre 0,14 mg 16%
- Manganèse 0,55 mg 24%
- Sélénium 0 µg 0%
- Iode 0 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 6,1 g | 15 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 3 g | 7,4 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 277 | 9,1 g | 22 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 12 g | 30 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 462 | 15 g | 37 g | 26 g |
Aliments similaires
- Sandwich pitasalade et sauce, restauration rapide150 kcal / 100 g
- Sandwich pita au pouletsalade et sauce, restauration rapide165 kcal / 100 g
- Pita au falafel salade et sauce186 kcal / 100 g
- Wrap kebab au falafelavec salade, à emporter188 kcal / 100 g
- Falafelsavec pita, laitue, sauce au sésame, pepperoni150 kcal / 100 g
- Kebab en pain pita121 kcal / 100 g
- Falafel ou boulette de pois-chiche et/ou fève vente à emportervente à emporter252 kcal / 100 g
Questions sur : Sandwich pita au falafel
Combien de calories dans 100 g de sandwich pita au falafel ?
100 g de sandwich pita au falafel : 185 kcal, 6,1 g de protéines, 15 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sandwich pita au falafel ?
50 g de sandwich pita au falafel : 92 kcal, 3 g de protéines, 7,4 g de glucides et 5,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sandwich pita au falafel ?
150 g de sandwich pita au falafel : 277 kcal, 9,1 g de protéines, 22 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de sandwich pita au falafel ?
200 g de sandwich pita au falafel : 370 kcal, 12 g de protéines, 30 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de sandwich pita au falafel ?
250 g de sandwich pita au falafel : 462 kcal, 15 g de protéines, 37 g de glucides et 26 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 1636 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
