Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Falafel ou boulette de pois-chiche et/ou fève, vente à emporter
Calories et valeurs nutritionnelles
vente à emporter
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 252 kcal —
- Protéines 8,3 g 17%
- Glucides 19 g 7%
- Lipides 14 g 18%
- Acides gras saturés 1,5 g 8%
- Fibres 7,7 g 28%
- Sucres 1,4 g —
- Sodium 640 mg 28%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine K 10 µg 8%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Acide pantothénique (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamine B6 0,17 mg 10%
- Folates (B9) 105 µg 26%
Minéraux
- Calcium 57 mg 4%
- Fer 2,1 mg 12%
- Magnésium 51 mg 12%
- Phosphore 180 mg 14%
- Potassium 390 mg 8%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cuivre 0,3 mg 33%
- Manganèse 0,93 mg 40%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 8,3 g | 19 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 4,1 g | 9,4 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 12 g | 28 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 17 g | 37 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 21 g | 47 g | 36 g |
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Questions sur : Falafel ou boulette de pois-chiche et/ou fève, vente à emporter
Combien de calories dans 100 g de falafel ou boulette de pois-chiche et/ou fève, vente à emporter ?
100 g de falafel ou boulette de pois-chiche et/ou fève, vente à emporter : 252 kcal, 8,3 g de protéines, 19 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de falafel ou boulette de pois-chiche et/ou fève, vente à emporter ?
50 g de falafel ou boulette de pois-chiche et/ou fève, vente à emporter : 126 kcal, 4,1 g de protéines, 9,4 g de glucides et 7,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de falafel ou boulette de pois-chiche et/ou fève, vente à emporter ?
150 g de falafel ou boulette de pois-chiche et/ou fève, vente à emporter : 378 kcal, 12 g de protéines, 28 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de falafel ou boulette de pois-chiche et/ou fève, vente à emporter ?
200 g de falafel ou boulette de pois-chiche et/ou fève, vente à emporter : 504 kcal, 17 g de protéines, 37 g de glucides et 29 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de falafel ou boulette de pois-chiche et/ou fève, vente à emporter ?
250 g de falafel ou boulette de pois-chiche et/ou fève, vente à emporter : 630 kcal, 21 g de protéines, 47 g de glucides et 36 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 25571 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
