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Falafel ou boulette de pois-chiche et/ou fève, vente à emporter

Calories et valeurs nutritionnelles

vente à emporter

252
calorieskcal pour 100 g
Protéines8.3 g
Glucides18.7 g
Lipides14.4 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 252 kcal —
  • Protéines 8.3 g 17%
  • Glucides 18.7 g 7%
  • Lipides 14.4 g 18%
  • Acides gras saturés 1.5 g 8%
  • Fibres 7.7 g 28%
  • Sucres 1.4 g —
  • Sodium 640 mg 28%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine K 10 µg 8%
  • Thiamine (B1) 0.05 mg 4%
  • Acide pantothénique (B5) 0.43 mg 9%
  • Vitamine B6 0.17 mg 10%
  • Folates (B9) 105 µg 26%

Minéraux

  • Calcium 57 mg 4%
  • Fer 2.1 mg 12%
  • Magnésium 51 mg 12%
  • Phosphore 180 mg 14%
  • Potassium 390 mg 8%
  • Zinc 1.3 mg 12%
  • Cuivre 0.3 mg 33%
  • Manganèse 0.93 mg 40%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g2528.3 g18.7 g14.4 g
50 g50 g1264.1 g9.4 g7.2 g
150 g150 g37812.4 g28.1 g21.6 g
200 g200 g50416.5 g37.4 g28.8 g
250 g250 g63020.6 g46.8 g36 g

Questions sur : Falafel ou boulette de pois-chiche et/ou fève, vente à emporter

Combien de calories dans 100 g de falafel ou boulette de pois-chiche et/ou fève, vente à emporter ?

100 g de falafel ou boulette de pois-chiche et/ou fève, vente à emporter : 252 kcal, 8.3 g de protéines, 18.7 g de glucides et 14.4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de falafel ou boulette de pois-chiche et/ou fève, vente à emporter ?

50 g de falafel ou boulette de pois-chiche et/ou fève, vente à emporter : 126 kcal, 4.1 g de protéines, 9.4 g de glucides et 7.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de falafel ou boulette de pois-chiche et/ou fève, vente à emporter ?

150 g de falafel ou boulette de pois-chiche et/ou fève, vente à emporter : 378 kcal, 12.4 g de protéines, 28.1 g de glucides et 21.6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de falafel ou boulette de pois-chiche et/ou fève, vente à emporter ?

200 g de falafel ou boulette de pois-chiche et/ou fève, vente à emporter : 504 kcal, 16.5 g de protéines, 37.4 g de glucides et 28.8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de falafel ou boulette de pois-chiche et/ou fève, vente à emporter ?

250 g de falafel ou boulette de pois-chiche et/ou fève, vente à emporter : 630 kcal, 20.6 g de protéines, 46.8 g de glucides et 36 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 25571 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues