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Plat de poisson-chat d'élevage
Calories et valeurs nutritionnelles
cracker barrel
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 266 kcal —
- Protéines 23 g 46%
- Glucides 3,7 g 1%
- Lipides 17 g 22%
- Acides gras saturés 3,2 g 16%
- Fibres 1,6 g 6%
- Sodium 414 mg 18%
- Cholestérol 67 mg 22%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine K 24,7 µg 21%
- Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 3,1 mg 19%
- Acide pantothénique (B5) 0,61 mg 12%
- Vitamine B6 0,18 mg 11%
- Vitamine B12 3,1 µg 129%
Minéraux
- Calcium 43 mg 3%
- Fer 0,71 mg 4%
- Magnésium 34 mg 8%
- Phosphore 470 mg 38%
- Potassium 434 mg 9%
- Zinc 0,94 mg 9%
- Cuivre 0,05 mg 5%
- Manganèse 0,08 mg 3%
- Sélénium 0 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 23 g | 3,7 g | 17 g |
| 1 portion | 178 g | 473 | 41 g | 6,6 g | 30 g |
| 2 portions | 356 g | 947 | 82 g | 13 g | 61 g |
| ½ portion | 89 g | 237 | 20 g | 3,3 g | 15 g |
| 3 portions | 534 g | 1420 | 123 g | 20 g | 91 g |
| 4 portions | 712 g | 1894 | 163 g | 26 g | 121 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 12 g | 1,9 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 34 g | 5,6 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 46 g | 7,4 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 57 g | 9,3 g | 43 g |
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Questions sur : Plat de poisson-chat d'élevage
Combien de calories dans 100 g de plat de poisson-chat d'élevage ?
100 g de plat de poisson-chat d'élevage : 266 kcal, 23 g de protéines, 3,7 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (178 g) de plat de poisson-chat d'élevage ?
1 portion (178 g) de plat de poisson-chat d'élevage : 473 kcal, 41 g de protéines, 6,6 g de glucides et 30 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (356 g) de plat de poisson-chat d'élevage ?
2 portions (356 g) de plat de poisson-chat d'élevage : 947 kcal, 82 g de protéines, 13 g de glucides et 61 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (89 g) de plat de poisson-chat d'élevage ?
½ portion (89 g) de plat de poisson-chat d'élevage : 237 kcal, 20 g de protéines, 3,3 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (534 g) de plat de poisson-chat d'élevage ?
3 portions (534 g) de plat de poisson-chat d'élevage : 1420 kcal, 123 g de protéines, 20 g de glucides et 91 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (712 g) de plat de poisson-chat d'élevage ?
4 portions (712 g) de plat de poisson-chat d'élevage : 1894 kcal, 163 g de protéines, 26 g de glucides et 121 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de plat de poisson-chat d'élevage ?
50 g de plat de poisson-chat d'élevage : 133 kcal, 12 g de protéines, 1,9 g de glucides et 8,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de plat de poisson-chat d'élevage ?
150 g de plat de poisson-chat d'élevage : 399 kcal, 34 g de protéines, 5,6 g de glucides et 26 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 168075 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
