Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Sandwich grec ou kebab, pita, crudités
Calories et valeurs nutritionnelles
232
calorieskcal pour 100 g
Protéines15 g
Glucides17 g
Lipides11 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 232 kcal —
- Protéines 15 g 30%
- Glucides 17 g 6%
- Lipides 11 g 14%
- Acides gras saturés 4,3 g 21%
- Fibres 2,3 g 8%
- Sucres 1,1 g —
- Sodium 492 mg 21%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQMinéraux
- Calcium 33,6 mg 3%
- Fer 0,95 mg 5%
- Magnésium 21,5 mg 5%
- Potassium 316 mg 7%
- Zinc 1,8 mg 16%
- Cuivre 0,2 mg 22%
- Manganèse 0,2 mg 9%
- Iode 3 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 15 g | 17 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 7,6 g | 8,5 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 23 g | 26 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 30 g | 34 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 38 g | 43 g | 27 g |
Questions sur : Sandwich grec ou kebab, pita, crudités
Combien de calories dans 100 g de sandwich grec ou kebab, pita, crudités ?
100 g de sandwich grec ou kebab, pita, crudités : 232 kcal, 15 g de protéines, 17 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sandwich grec ou kebab, pita, crudités ?
50 g de sandwich grec ou kebab, pita, crudités : 116 kcal, 7,6 g de protéines, 8,5 g de glucides et 5,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sandwich grec ou kebab, pita, crudités ?
150 g de sandwich grec ou kebab, pita, crudités : 348 kcal, 23 g de protéines, 26 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de sandwich grec ou kebab, pita, crudités ?
200 g de sandwich grec ou kebab, pita, crudités : 464 kcal, 30 g de protéines, 34 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de sandwich grec ou kebab, pita, crudités ?
250 g de sandwich grec ou kebab, pita, crudités : 580 kcal, 38 g de protéines, 43 g de glucides et 27 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 25428 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues