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Sandwich baguette, jambon emmental beurre

Calories et valeurs nutritionnelles

298
calorieskcal pour 100 g
Protéines13 g
Glucides30 g
Lipides13 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 298 kcal —
  • Protéines 13 g 27%
  • Glucides 30 g 11%
  • Lipides 13 g 17%
  • Acides gras saturés 7,6 g 38%
  • Fibres 2,5 g 9%
  • Sucres 2,3 g —
  • Sodium 628 mg 27%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 105 µg 12%
  • Vitamine C 2,3 mg 3%
  • Vitamine D 0,36 µg 2%
  • Vitamine E 0,42 mg 3%
  • Thiamine (B1) 0,25 mg 21%
  • Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacine (B3) 1,7 mg 11%
  • Acide pantothénique (B5) 0,31 mg 6%
  • Vitamine B6 0,14 mg 8%
  • Folates (B9) 15,8 µg 4%
  • Vitamine B12 0,47 µg 20%

Minéraux

  • Calcium 188 mg 14%
  • Fer 0,83 mg 5%
  • Magnésium 23,2 mg 6%
  • Phosphore 242 mg 19%
  • Potassium 152 mg 3%
  • Zinc 1,8 mg 16%
  • Cuivre 0,12 mg 13%
  • Manganèse 0,3 mg 13%
  • Sélénium 5 µg 9%
  • Iode 10,2 µg 7%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g29813 g30 g13 g
50 g50 g1496,7 g15 g6,6 g
150 g150 g44720 g45 g20 g
200 g200 g59627 g60 g26 g
250 g250 g74534 g76 g33 g

Questions sur : Sandwich baguette, jambon emmental beurre

Combien de calories dans 100 g de sandwich baguette, jambon emmental beurre ?

100 g de sandwich baguette, jambon emmental beurre : 298 kcal, 13 g de protéines, 30 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de sandwich baguette, jambon emmental beurre ?

50 g de sandwich baguette, jambon emmental beurre : 149 kcal, 6,7 g de protéines, 15 g de glucides et 6,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de sandwich baguette, jambon emmental beurre ?

150 g de sandwich baguette, jambon emmental beurre : 447 kcal, 20 g de protéines, 45 g de glucides et 20 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de sandwich baguette, jambon emmental beurre ?

200 g de sandwich baguette, jambon emmental beurre : 596 kcal, 27 g de protéines, 60 g de glucides et 26 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de sandwich baguette, jambon emmental beurre ?

250 g de sandwich baguette, jambon emmental beurre : 745 kcal, 34 g de protéines, 76 g de glucides et 33 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 25521 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues