Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Sandwich baguette, dinde crudités mayonnaise
Calories et valeurs nutritionnelles
crudités et mayonnaise
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 257 kcal —
- Protéines 12 g 25%
- Glucides 31 g 11%
- Lipides 8,8 g 11%
- Acides gras saturés 1,9 g 10%
- Fibres 1,9 g 7%
- Sucres 2,3 g —
- Sodium 446 mg 19%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 11 µg 1%
- Vitamine C 3,1 mg 3%
- Vitamine D 0,05 µg 0%
- Vitamine E 3,1 mg 21%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 2,2 mg 14%
- Acide pantothénique (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamine B6 0,16 mg 9%
- Folates (B9) 19,5 µg 5%
- Vitamine B12 0,32 µg 13%
Minéraux
- Calcium 23,3 mg 2%
- Fer 0,99 mg 6%
- Magnésium 19,8 mg 5%
- Phosphore 108 mg 9%
- Potassium 174 mg 4%
- Zinc 0,97 mg 9%
- Cuivre 0,1 mg 11%
- Manganèse 0,3 mg 13%
- Sélénium 12,9 µg 23%
- Iode 13 µg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 12 g | 31 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 6,2 g | 16 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 19 g | 47 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 25 g | 62 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 31 g | 78 g | 22 g |
Questions sur : Sandwich baguette, dinde crudités mayonnaise
Combien de calories dans 100 g de sandwich baguette, dinde crudités mayonnaise ?
100 g de sandwich baguette, dinde crudités mayonnaise : 257 kcal, 12 g de protéines, 31 g de glucides et 8,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sandwich baguette, dinde crudités mayonnaise ?
50 g de sandwich baguette, dinde crudités mayonnaise : 129 kcal, 6,2 g de protéines, 16 g de glucides et 4,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sandwich baguette, dinde crudités mayonnaise ?
150 g de sandwich baguette, dinde crudités mayonnaise : 386 kcal, 19 g de protéines, 47 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de sandwich baguette, dinde crudités mayonnaise ?
200 g de sandwich baguette, dinde crudités mayonnaise : 514 kcal, 25 g de protéines, 62 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de sandwich baguette, dinde crudités mayonnaise ?
250 g de sandwich baguette, dinde crudités mayonnaise : 643 kcal, 31 g de protéines, 78 g de glucides et 22 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 25531 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues