Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Salmon soup, cream

Calories et valeurs nutritionnelles

115
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,4 g
Glucides4,4 g
Lipides8,5 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 115 kcal —
  • Protéines 5,4 g 11%
  • Glucides 4,4 g 2%
  • Lipides 8,5 g 11%
  • Acides gras saturés 3,7 g 18%
  • Fibres 0,4 g 1%
  • Sucres 0,7 g —
  • Sodium 194 mg 8%
  • Cholestérol 25,5 mg 9%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 37,8 µg 4%
  • Vitamine C 1,8 mg 2%
  • Vitamine D 2 µg 10%
  • Vitamine E 0,78 mg 5%
  • Vitamine K 3,4 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacine (B3) 1,9 mg 12%
  • Vitamine B6 0,22 mg 13%
  • Folates (B9) 7,6 µg 2%
  • Vitamine B12 0,9 µg 38%

Minéraux

  • Calcium 17,6 mg 1%
  • Fer 0,29 mg 2%
  • Magnésium 13 mg 3%
  • Phosphore 78,5 mg 6%
  • Potassium 228 mg 5%
  • Zinc 0,23 mg 2%
  • Cuivre 0,04 mg 4%
  • Manganèse 0,07 mg 3%
  • Sélénium 6,8 µg 12%
  • Iode 28,9 µg 19%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1155,4 g4,4 g8,5 g
50 g50 g582,7 g2,2 g4,2 g
150 g150 g1738 g6,6 g13 g
200 g200 g23011 g8,8 g17 g
250 g250 g28813 g11 g21 g

Questions sur : Salmon soup, cream

Combien de calories dans 100 g de salmon soup, cream ?

100 g de salmon soup, cream : 115 kcal, 5,4 g de protéines, 4,4 g de glucides et 8,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de salmon soup, cream ?

50 g de salmon soup, cream : 58 kcal, 2,7 g de protéines, 2,2 g de glucides et 4,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de salmon soup, cream ?

150 g de salmon soup, cream : 173 kcal, 8 g de protéines, 6,6 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de salmon soup, cream ?

200 g de salmon soup, cream : 230 kcal, 11 g de protéines, 8,8 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de salmon soup, cream ?

250 g de salmon soup, cream : 288 kcal, 13 g de protéines, 11 g de glucides et 21 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 34433 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues