Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Salmon soup, cooking cream
Calories et valeurs nutritionnelles
95
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,4 g
Glucides4,4 g
Lipides6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 95 kcal —
- Protéines 5,4 g 11%
- Glucides 4,4 g 2%
- Lipides 6 g 8%
- Acides gras saturés 2 g 10%
- Fibres 0,4 g 1%
- Sucres 0,7 g —
- Sodium 213 mg 9%
- Cholestérol 20,9 mg 7%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 19,1 µg 2%
- Vitamine C 1,8 mg 2%
- Vitamine D 2 µg 10%
- Vitamine E 0,74 mg 5%
- Vitamine K 2,5 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamine B6 0,22 mg 13%
- Folates (B9) 7,6 µg 2%
- Vitamine B12 0,92 µg 38%
Minéraux
- Calcium 14,6 mg 1%
- Fer 0,29 mg 2%
- Magnésium 13,5 mg 3%
- Phosphore 83,4 mg 7%
- Potassium 235 mg 5%
- Zinc 0,24 mg 2%
- Cuivre 0,04 mg 4%
- Manganèse 0,07 mg 3%
- Sélénium 6,9 µg 13%
- Iode 29,1 µg 19%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 5,4 g | 4,4 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2,7 g | 2,2 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 8,2 g | 6,6 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 11 g | 8,7 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 14 g | 11 g | 15 g |
Questions sur : Salmon soup, cooking cream
Combien de calories dans 100 g de salmon soup, cooking cream ?
100 g de salmon soup, cooking cream : 95 kcal, 5,4 g de protéines, 4,4 g de glucides et 6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de salmon soup, cooking cream ?
50 g de salmon soup, cooking cream : 48 kcal, 2,7 g de protéines, 2,2 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de salmon soup, cooking cream ?
150 g de salmon soup, cooking cream : 143 kcal, 8,2 g de protéines, 6,6 g de glucides et 9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de salmon soup, cooking cream ?
200 g de salmon soup, cooking cream : 190 kcal, 11 g de protéines, 8,7 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de salmon soup, cooking cream ?
250 g de salmon soup, cooking cream : 238 kcal, 14 g de protéines, 11 g de glucides et 15 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 34434 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues