Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Salmon soup, fish stock
Calories et valeurs nutritionnelles
62
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,3 g
Glucides3,6 g
Lipides2,8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 62 kcal —
- Protéines 5,3 g 11%
- Glucides 3,6 g 1%
- Lipides 2,8 g 4%
- Acides gras saturés 0,6 g 3%
- Fibres 0,5 g 2%
- Sucres 0,6 g —
- Sodium 114 mg 5%
- Cholestérol 16,3 mg 5%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 47,7 µg 5%
- Vitamine C 1,8 mg 2%
- Vitamine D 2,2 µg 11%
- Vitamine E 0,56 mg 4%
- Vitamine K 2,2 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamine B6 0,18 mg 11%
- Folates (B9) 6,4 µg 2%
- Vitamine B12 1 µg 42%
Minéraux
- Calcium 15,2 mg 1%
- Fer 0,29 mg 2%
- Magnésium 12,6 mg 3%
- Phosphore 75,7 mg 6%
- Potassium 228 mg 5%
- Zinc 0,3 mg 3%
- Cuivre 0,04 mg 4%
- Manganèse 0,08 mg 3%
- Sélénium 6,8 µg 12%
- Iode 14,9 µg 10%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 5,3 g | 3,6 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 2,6 g | 1,8 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 7,9 g | 5,4 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 11 g | 7,2 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 13 g | 9 g | 7 g |
Questions sur : Salmon soup, fish stock
Combien de calories dans 100 g de salmon soup, fish stock ?
100 g de salmon soup, fish stock : 62 kcal, 5,3 g de protéines, 3,6 g de glucides et 2,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de salmon soup, fish stock ?
50 g de salmon soup, fish stock : 31 kcal, 2,6 g de protéines, 1,8 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de salmon soup, fish stock ?
150 g de salmon soup, fish stock : 93 kcal, 7,9 g de protéines, 5,4 g de glucides et 4,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de salmon soup, fish stock ?
200 g de salmon soup, fish stock : 124 kcal, 11 g de protéines, 7,2 g de glucides et 5,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de salmon soup, fish stock ?
250 g de salmon soup, fish stock : 155 kcal, 13 g de protéines, 9 g de glucides et 7 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 34457 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues