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Salmon, Atlantic, wild, gravad

Calories et valeurs nutritionnelles

179
calorieskcal pour 100 g
Protéines21 g
Glucides2,8 g
Lipides9,2 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 179 kcal —
  • Protéines 21 g 42%
  • Glucides 2,8 g 1%
  • Lipides 9,2 g 12%
  • Acides gras saturés 1,7 g 9%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 2,8 g —
  • Sodium 1930 mg 84%
  • Cholestérol 70 mg 23%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 30 µg 3%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 30 µg 150%
  • Vitamine E 1,3 mg 9%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,2 mg 17%
  • Riboflavine (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacine (B3) 7 mg 44%
  • Choline 89 mg 16%

Minéraux

  • Calcium 26 mg 2%
  • Fer 0,38 mg 2%
  • Phosphore 210 mg 17%
  • Potassium 295 mg 6%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g17921 g2,8 g9,2 g
50 g50 g8911 g1,4 g4,6 g
150 g150 g26832 g4,2 g14 g
200 g200 g35842 g5,6 g18 g
250 g250 g44753 g7 g23 g

Questions sur : Salmon, Atlantic, wild, gravad

Combien de calories dans 100 g de salmon, Atlantic, wild, gravad ?

100 g de salmon, Atlantic, wild, gravad : 179 kcal, 21 g de protéines, 2,8 g de glucides et 9,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de salmon, Atlantic, wild, gravad ?

50 g de salmon, Atlantic, wild, gravad : 89 kcal, 11 g de protéines, 1,4 g de glucides et 4,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de salmon, Atlantic, wild, gravad ?

150 g de salmon, Atlantic, wild, gravad : 268 kcal, 32 g de protéines, 4,2 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de salmon, Atlantic, wild, gravad ?

200 g de salmon, Atlantic, wild, gravad : 358 kcal, 42 g de protéines, 5,6 g de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de salmon, Atlantic, wild, gravad ?

250 g de salmon, Atlantic, wild, gravad : 447 kcal, 53 g de protéines, 7 g de glucides et 23 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 1031 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues