Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

salade debetteraves et d'oignons

Calories et valeurs nutritionnelles

en sauce française

71
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,9 g
Glucides9,5 g
Lipides3,1 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 71 kcal —
  • Protéines 1,9 g 4%
  • Glucides 9,5 g 3%
  • Lipides 3,1 g 4%
  • Sucres 8,2 g —
  • Sodium 125 mg 5%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 4 µg 0%
  • Vitamine C 4 mg 4%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacine (B3) 0,1 mg 1%
  • Acide pantothénique (B5) 0,08 mg 2%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Biotine (B7) 0,1 µg 0%
  • Folates (B9) 86 µg 22%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g711,9 g9,5 g3,1 g
50 g50 g361 g4,8 g1,6 g
150 g150 g1072,9 g14 g4,7 g
200 g200 g1423,8 g19 g6,2 g
250 g250 g1784,8 g24 g7,8 g

Questions sur : salade debetteraves et d'oignons

Combien de calories dans 100 g de salade debetteraves et d'oignons ?

100 g de salade debetteraves et d'oignons : 71 kcal, 1,9 g de protéines, 9,5 g de glucides et 3,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de salade debetteraves et d'oignons ?

50 g de salade debetteraves et d'oignons : 36 kcal, 1 g de protéines, 4,8 g de glucides et 1,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de salade debetteraves et d'oignons ?

150 g de salade debetteraves et d'oignons : 107 kcal, 2,9 g de protéines, 14 g de glucides et 4,7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de salade debetteraves et d'oignons ?

200 g de salade debetteraves et d'oignons : 142 kcal, 3,8 g de protéines, 19 g de glucides et 6,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de salade debetteraves et d'oignons ?

250 g de salade debetteraves et d'oignons : 178 kcal, 4,8 g de protéines, 24 g de glucides et 7,8 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 15-870 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues