Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Salade de jambon et poireau

Calories et valeurs nutritionnelles

243

calorieskcal pour 100 g

Protéines3,6 g

Glucides7 g

Lipides22 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	243	3,6 g	7 g	22 g
50 g	50 g	122	1,8 g	3,5 g	11 g
150 g	150 g	365	5,4 g	11 g	33 g
200 g	200 g	486	7,2 g	14 g	44 g
250 g	250 g	608	9 g	18 g	55 g

Combien de calories dans 100 g de salade de jambon et poireau ?

100 g de salade de jambon et poireau : 243 kcal, 3,6 g de protéines, 7 g de glucides et 22 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de salade de jambon et poireau ?

50 g de salade de jambon et poireau : 122 kcal, 1,8 g de protéines, 3,5 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de salade de jambon et poireau ?

150 g de salade de jambon et poireau : 365 kcal, 5,4 g de protéines, 11 g de glucides et 33 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de salade de jambon et poireau ?

200 g de salade de jambon et poireau : 486 kcal, 7,2 g de protéines, 14 g de glucides et 44 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de salade de jambon et poireau ?

250 g de salade de jambon et poireau : 608 kcal, 9 g de protéines, 18 g de glucides et 55 g de lipides.

Source : NEVO (Netherlands) 1497 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues