Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Salade de chou

Calories et valeurs nutritionnelles

salade, préparée

119

calorieskcal pour 100 g

Protéines1,6 g

Glucides4,7 g

Lipides9,8 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	119	1,6 g	4,7 g	9,8 g
50 g	50 g	60	0,8 g	2,4 g	4,9 g
150 g	150 g	179	2,4 g	7,1 g	15 g
200 g	200 g	238	3,2 g	9,4 g	20 g
250 g	250 g	298	4 g	12 g	25 g

Combien de calories dans 100 g de salade de chou ?

100 g de salade de chou : 119 kcal, 1,6 g de protéines, 4,7 g de glucides et 9,8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de salade de chou ?

50 g de salade de chou : 60 kcal, 0,8 g de protéines, 2,4 g de glucides et 4,9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de salade de chou ?

150 g de salade de chou : 179 kcal, 2,4 g de protéines, 7,1 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de salade de chou ?

200 g de salade de chou : 238 kcal, 3,2 g de protéines, 9,4 g de glucides et 20 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de salade de chou ?

250 g de salade de chou : 298 kcal, 4 g de protéines, 12 g de glucides et 25 g de lipides.

Source : Swiss FSVO 1573 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues