Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Salade de chou

Calories et valeurs nutritionnelles

avec vinaigrette allégée, du commerce

110

calorieskcal pour 100 g

Protéines0,9 g

Glucides6,5 g

Lipides9,1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	110	0,9 g	6,5 g	9,1 g
50 g	50 g	55	0,5 g	3,3 g	4,6 g
150 g	150 g	165	1,4 g	9,8 g	14 g
200 g	200 g	220	1,8 g	13 g	18 g
250 g	250 g	275	2,3 g	16 g	23 g

Combien de calories dans 100 g de salade de chou ?

100 g de salade de chou : 110 kcal, 0,9 g de protéines, 6,5 g de glucides et 9,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de salade de chou ?

50 g de salade de chou : 55 kcal, 0,5 g de protéines, 3,3 g de glucides et 4,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de salade de chou ?

150 g de salade de chou : 165 kcal, 1,4 g de protéines, 9,8 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de salade de chou ?

200 g de salade de chou : 220 kcal, 1,8 g de protéines, 13 g de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de salade de chou ?

250 g de salade de chou : 275 kcal, 2,3 g de protéines, 16 g de glucides et 23 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 15-636 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues