Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Salade de chou
Calories et valeurs nutritionnelles
191
calorieskcal pour 100 g
Protéines1.4 g
Glucides7.1 g
Lipides16.9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 191 kcal —
- Protéines 1.4 g 3%
- Glucides 7.1 g 3%
- Lipides 16.9 g 22%
- Acides gras saturés 2.5 g 13%
- Fibres 1.9 g 7%
- Sucres 4.6 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 1.4 g | 7.1 g | 16.9 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 0.7 g | 3.6 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 2.1 g | 10.7 g | 25.4 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 2.8 g | 14.2 g | 33.8 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 3.5 g | 17.8 g | 42.3 g |
Questions sur : Salade de chou
Combien de calories dans 100 g de salade de chou ?
100 g de salade de chou : 191 kcal, 1.4 g de protéines, 7.1 g de glucides et 16.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de salade de chou ?
50 g de salade de chou : 96 kcal, 0.7 g de protéines, 3.6 g de glucides et 8.5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de salade de chou ?
150 g de salade de chou : 287 kcal, 2.1 g de protéines, 10.7 g de glucides et 25.4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de salade de chou ?
200 g de salade de chou : 382 kcal, 2.8 g de protéines, 14.2 g de glucides et 33.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de salade de chou ?
250 g de salade de chou : 478 kcal, 3.5 g de protéines, 17.8 g de glucides et 42.3 g de lipides.
Source : NEVO (Netherlands) 3175 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues