Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Salade de chou
Calories et valeurs nutritionnelles
faite maison, avec sauce ajoutée
73
calorieskcal pour 100 g
Protéines1.3 g
Glucides4.1 g
Lipides5.3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 73 kcal —
- Protéines 1.3 g 3%
- Glucides 4.1 g 1%
- Lipides 5.3 g 7%
- Acides gras saturés 0.6 g 3%
- Fibres 2 g 7%
- Sucres 3.8 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 1.3 g | 4.1 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0.7 g | 2.1 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 2 g | 6.2 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 2.6 g | 8.2 g | 10.6 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 3.3 g | 10.3 g | 13.3 g |
Questions sur : Salade de chou
Combien de calories dans 100 g de salade de chou ?
100 g de salade de chou : 73 kcal, 1.3 g de protéines, 4.1 g de glucides et 5.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de salade de chou ?
50 g de salade de chou : 37 kcal, 0.7 g de protéines, 2.1 g de glucides et 2.7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de salade de chou ?
150 g de salade de chou : 110 kcal, 2 g de protéines, 6.2 g de glucides et 8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de salade de chou ?
200 g de salade de chou : 146 kcal, 2.6 g de protéines, 8.2 g de glucides et 10.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de salade de chou ?
250 g de salade de chou : 183 kcal, 3.3 g de protéines, 10.3 g de glucides et 13.3 g de lipides.
Source : ausnut F007744 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues