Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka

Calories et valeurs nutritionnelles

119
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,7 g
Glucides13 g
Lipides6 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 119 kcal —
  • Protéines 1,7 g 3%
  • Glucides 13 g 5%
  • Lipides 6 g 8%
  • Acides gras saturés 0,5 g 3%
  • Fibres 1 g 4%
  • Sucres 1,9 g —
  • Sodium 374 mg 16%
  • Cholestérol 33,2 mg 11%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 24,2 µg 3%
  • Vitamine C 4,7 mg 5%
  • Vitamine D 0,17 µg 1%
  • Vitamine E 1,1 mg 8%
  • Vitamine K 9,4 µg 8%
  • Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacine (B3) 0,39 mg 2%
  • Vitamine B6 0,09 mg 5%
  • Folates (B9) 14,8 µg 4%
  • Vitamine B12 0,18 µg 8%

Minéraux

  • Calcium 12,9 mg 1%
  • Fer 0,63 mg 3%
  • Magnésium 17,6 mg 4%
  • Phosphore 46,7 mg 4%
  • Potassium 227 mg 5%
  • Zinc 0,35 mg 3%
  • Cuivre 0,07 mg 7%
  • Manganèse 0,15 mg 7%
  • Sélénium 3,5 µg 6%
  • Iode 3,7 µg 2%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1191,7 g13 g6 g
50 g50 g600,9 g6,7 g3 g
150 g150 g1792,6 g20 g9 g
200 g200 g2383,5 g27 g12 g
250 g250 g2984,3 g34 g15 g

Questions sur : Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka

Combien de calories dans 100 g de salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka ?

100 g de salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka : 119 kcal, 1,7 g de protéines, 13 g de glucides et 6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka ?

50 g de salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka : 60 kcal, 0,9 g de protéines, 6,7 g de glucides et 3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka ?

150 g de salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka : 179 kcal, 2,6 g de protéines, 20 g de glucides et 9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka ?

200 g de salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka : 238 kcal, 3,5 g de protéines, 27 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka ?

250 g de salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka : 298 kcal, 4,3 g de protéines, 34 g de glucides et 15 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 32687 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues