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Salad, beetroot salad with mayonnaise, atria

Calories et valeurs nutritionnelles

131
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,1 g
Glucides6,2 g
Lipides11 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 131 kcal —
  • Protéines 1,1 g 2%
  • Glucides 6,2 g 2%
  • Lipides 11 g 14%
  • Acides gras saturés 1,3 g 7%
  • Fibres 1,3 g 5%
  • Sucres 6,2 g —
  • Sodium 193 mg 8%
  • Cholestérol 25,9 mg 9%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 42,7 µg 5%
  • Vitamine C 4,4 mg 5%
  • Vitamine D 0,21 µg 1%
  • Vitamine E 3,3 mg 22%
  • Vitamine K 16,8 µg 14%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacine (B3) 0,15 mg 1%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Folates (B9) 31,5 µg 8%
  • Vitamine B12 0,32 µg 13%

Minéraux

  • Calcium 14,4 mg 1%
  • Fer 0,54 mg 3%
  • Magnésium 10,9 mg 3%
  • Phosphore 38,7 mg 3%
  • Potassium 125 mg 3%
  • Zinc 0,44 mg 4%
  • Cuivre 0,16 mg 18%
  • Manganèse 0,53 mg 23%
  • Sélénium 5,4 µg 10%
  • Iode 10,4 µg 7%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1311,1 g6,2 g11 g
50 g50 g660,6 g3,1 g5,6 g
150 g150 g1971,7 g9,2 g17 g
200 g200 g2622,3 g12 g23 g
250 g250 g3282,9 g15 g28 g

Questions sur : Salad, beetroot salad with mayonnaise, atria

Combien de calories dans 100 g de salad, beetroot salad with mayonnaise, atria ?

100 g de salad, beetroot salad with mayonnaise, atria : 131 kcal, 1,1 g de protéines, 6,2 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de salad, beetroot salad with mayonnaise, atria ?

50 g de salad, beetroot salad with mayonnaise, atria : 66 kcal, 0,6 g de protéines, 3,1 g de glucides et 5,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de salad, beetroot salad with mayonnaise, atria ?

150 g de salad, beetroot salad with mayonnaise, atria : 197 kcal, 1,7 g de protéines, 9,2 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de salad, beetroot salad with mayonnaise, atria ?

200 g de salad, beetroot salad with mayonnaise, atria : 262 kcal, 2,3 g de protéines, 12 g de glucides et 23 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de salad, beetroot salad with mayonnaise, atria ?

250 g de salad, beetroot salad with mayonnaise, atria : 328 kcal, 2,9 g de protéines, 15 g de glucides et 28 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 32066 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues