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Salad, beetroot salad with mayonnaise

Calories et valeurs nutritionnelles

129
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,5 g
Glucides9,8 g
Lipides9,1 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 129 kcal —
  • Protéines 1,5 g 3%
  • Glucides 9,8 g 4%
  • Lipides 9,1 g 12%
  • Acides gras saturés 1,2 g 6%
  • Fibres 1,4 g 5%
  • Sucres 5,2 g —
  • Sodium 188 mg 8%
  • Cholestérol 36,5 mg 12%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 39,3 µg 4%
  • Vitamine C 9,1 mg 10%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 3,1 mg 21%
  • Vitamine K 27,3 µg 23%
  • Thiamine (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavine (B2) 0,03 mg 3%
  • Niacine (B3) 0,37 mg 2%
  • Vitamine B6 0,11 mg 6%
  • Folates (B9) 28,3 µg 7%
  • Vitamine B12 0,15 µg 6%

Minéraux

  • Calcium 14,8 mg 1%
  • Fer 0,57 mg 3%
  • Magnésium 15,7 mg 4%
  • Phosphore 39,1 mg 3%
  • Potassium 227 mg 5%
  • Zinc 0,34 mg 3%
  • Cuivre 0,11 mg 12%
  • Manganèse 0,33 mg 14%
  • Sélénium 3,2 µg 6%
  • Iode 10 µg 7%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1291,5 g9,8 g9,1 g
50 g50 g650,7 g4,9 g4,6 g
150 g150 g1942,2 g15 g14 g
200 g200 g2583 g20 g18 g
250 g250 g3233,7 g24 g23 g

Questions sur : Salad, beetroot salad with mayonnaise

Combien de calories dans 100 g de salad, beetroot salad with mayonnaise ?

100 g de salad, beetroot salad with mayonnaise : 129 kcal, 1,5 g de protéines, 9,8 g de glucides et 9,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de salad, beetroot salad with mayonnaise ?

50 g de salad, beetroot salad with mayonnaise : 65 kcal, 0,7 g de protéines, 4,9 g de glucides et 4,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de salad, beetroot salad with mayonnaise ?

150 g de salad, beetroot salad with mayonnaise : 194 kcal, 2,2 g de protéines, 15 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de salad, beetroot salad with mayonnaise ?

200 g de salad, beetroot salad with mayonnaise : 258 kcal, 3 g de protéines, 20 g de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de salad, beetroot salad with mayonnaise ?

250 g de salad, beetroot salad with mayonnaise : 323 kcal, 3,7 g de protéines, 24 g de glucides et 23 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 11523 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues