Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Rössypottu, potato, pork and blood stew
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 95 kcal —
- Protéines 4,7 g 9%
- Glucides 12 g 4%
- Lipides 2,7 g 4%
- Acides gras saturés 0,8 g 4%
- Fibres 1,2 g 4%
- Sucres 0,6 g —
- Sodium 182 mg 8%
- Cholestérol 10,3 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 5,3 µg 1%
- Vitamine C 4,3 mg 5%
- Vitamine D 0,1 µg 0%
- Vitamine E 0,22 mg 1%
- Vitamine K 1,7 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Folates (B9) 11,9 µg 3%
- Vitamine B12 0,08 µg 3%
Minéraux
- Calcium 7,4 mg 1%
- Fer 3,2 mg 18%
- Magnésium 21,8 mg 5%
- Phosphore 67,9 mg 5%
- Potassium 284 mg 6%
- Zinc 0,67 mg 6%
- Cuivre 0,09 mg 10%
- Manganèse 0,2 mg 9%
- Sélénium 3,3 µg 6%
- Iode 10,5 µg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 4,7 g | 12 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2,3 g | 6 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 7 g | 18 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 9,3 g | 24 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 12 g | 30 g | 6,9 g |
Questions sur : Rössypottu, potato, pork and blood stew
Combien de calories dans 100 g de rössypottu, potato, pork and blood stew ?
100 g de rössypottu, potato, pork and blood stew : 95 kcal, 4,7 g de protéines, 12 g de glucides et 2,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de rössypottu, potato, pork and blood stew ?
50 g de rössypottu, potato, pork and blood stew : 48 kcal, 2,3 g de protéines, 6 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de rössypottu, potato, pork and blood stew ?
150 g de rössypottu, potato, pork and blood stew : 143 kcal, 7 g de protéines, 18 g de glucides et 4,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de rössypottu, potato, pork and blood stew ?
200 g de rössypottu, potato, pork and blood stew : 190 kcal, 9,3 g de protéines, 24 g de glucides et 5,5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de rössypottu, potato, pork and blood stew ?
250 g de rössypottu, potato, pork and blood stew : 238 kcal, 12 g de protéines, 30 g de glucides et 6,9 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32864 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues