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Riz multigrains

Calories et valeurs nutritionnelles

cru

351

calorieskcal pour 100 g

Protéines9 g

Glucides74 g

Lipides1,5 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	351	9 g	74 g	1,5 g
50 g	50 g	176	4,5 g	37 g	0,8 g
150 g	150 g	527	14 g	111 g	2,3 g
200 g	200 g	702	18 g	148 g	3 g
250 g	250 g	878	23 g	185 g	3,8 g

Combien de calories dans 100 g de riz multigrains ?

100 g de riz multigrains : 351 kcal, 9 g de protéines, 74 g de glucides et 1,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de riz multigrains ?

50 g de riz multigrains : 176 kcal, 4,5 g de protéines, 37 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de riz multigrains ?

150 g de riz multigrains : 527 kcal, 14 g de protéines, 111 g de glucides et 2,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de riz multigrains ?

200 g de riz multigrains : 702 kcal, 18 g de protéines, 148 g de glucides et 3 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de riz multigrains ?

250 g de riz multigrains : 878 kcal, 23 g de protéines, 185 g de glucides et 3,8 g de lipides.

Source : NEVO (Netherlands) 2049 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues