Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Riz multigrains

Calories et valeurs nutritionnelles

cuit

140

calorieskcal pour 100 g

Protéines3,6 g

Glucides30 g

Lipides0,6 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	140	3,6 g	30 g	0,6 g
50 g	50 g	70	1,8 g	15 g	0,3 g
150 g	150 g	210	5,4 g	44 g	0,9 g
200 g	200 g	280	7,2 g	59 g	1,2 g
250 g	250 g	350	9 g	74 g	1,5 g

Combien de calories dans 100 g de riz multigrains ?

100 g de riz multigrains : 140 kcal, 3,6 g de protéines, 30 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de riz multigrains ?

50 g de riz multigrains : 70 kcal, 1,8 g de protéines, 15 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de riz multigrains ?

150 g de riz multigrains : 210 kcal, 5,4 g de protéines, 44 g de glucides et 0,9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de riz multigrains ?

200 g de riz multigrains : 280 kcal, 7,2 g de protéines, 59 g de glucides et 1,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de riz multigrains ?

250 g de riz multigrains : 350 kcal, 9 g de protéines, 74 g de glucides et 1,5 g de lipides.

Source : NEVO (Netherlands) 2682 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues