Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Riz, mélange de variétés (blanc, complet, rouge, sauvage, etc.), cru
Calories et valeurs nutritionnelles
espèces (blanc, complet, sauvage, rouge, etc.), cru
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 355 kcal —
- Protéines 7,1 g 14%
- Glucides 78 g 28%
- Lipides 1 g 1%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 1,5 g 5%
- Sucres 0,5 g —
- Sodium 10 mg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 7,1 g | 78 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 3,6 g | 39 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 11 g | 117 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 14 g | 156 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 18 g | 195 g | 2,5 g |
Questions sur : Riz, mélange de variétés (blanc, complet, rouge, sauvage, etc.), cru
Combien de calories dans 100 g de riz, mélange de variétés (blanc, complet, rouge, sauvage, etc.), cru ?
100 g de riz, mélange de variétés (blanc, complet, rouge, sauvage, etc.), cru : 355 kcal, 7,1 g de protéines, 78 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de riz, mélange de variétés (blanc, complet, rouge, sauvage, etc.), cru ?
50 g de riz, mélange de variétés (blanc, complet, rouge, sauvage, etc.), cru : 178 kcal, 3,6 g de protéines, 39 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de riz, mélange de variétés (blanc, complet, rouge, sauvage, etc.), cru ?
150 g de riz, mélange de variétés (blanc, complet, rouge, sauvage, etc.), cru : 533 kcal, 11 g de protéines, 117 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de riz, mélange de variétés (blanc, complet, rouge, sauvage, etc.), cru ?
200 g de riz, mélange de variétés (blanc, complet, rouge, sauvage, etc.), cru : 710 kcal, 14 g de protéines, 156 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de riz, mélange de variétés (blanc, complet, rouge, sauvage, etc.), cru ?
250 g de riz, mélange de variétés (blanc, complet, rouge, sauvage, etc.), cru : 888 kcal, 18 g de protéines, 195 g de glucides et 2,5 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 9121 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues