Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Rice, natural rice, mixed rice and wild rice, boiled without salt
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 134 kcal —
- Protéines 2,4 g 5%
- Glucides 29 g 10%
- Lipides 1,2 g 1%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 3 g 11%
- Sucres 0,5 g —
- Sodium 3 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,25 mg 2%
- Vitamine K 0,32 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
- Niacine (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamine B6 0,24 mg 14%
- Folates (B9) 6,4 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 6,2 mg 0%
- Fer 1,4 mg 8%
- Magnésium 44 mg 10%
- Phosphore 100 mg 8%
- Potassium 104 mg 2%
- Zinc 0,64 mg 6%
- Cuivre 0,12 mg 13%
- Manganèse 0,96 mg 42%
- Sélénium 10 µg 18%
- Iode 2 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 2,4 g | 29 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1,2 g | 14 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 3,6 g | 43 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 4,9 g | 57 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 6,1 g | 71 g | 2,9 g |
Questions sur : Rice, natural rice, mixed rice and wild rice, boiled without salt
Combien de calories dans 100 g de rice, natural rice, mixed rice and wild rice, boiled without salt ?
100 g de rice, natural rice, mixed rice and wild rice, boiled without salt : 134 kcal, 2,4 g de protéines, 29 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de rice, natural rice, mixed rice and wild rice, boiled without salt ?
50 g de rice, natural rice, mixed rice and wild rice, boiled without salt : 67 kcal, 1,2 g de protéines, 14 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de rice, natural rice, mixed rice and wild rice, boiled without salt ?
150 g de rice, natural rice, mixed rice and wild rice, boiled without salt : 201 kcal, 3,6 g de protéines, 43 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de rice, natural rice, mixed rice and wild rice, boiled without salt ?
200 g de rice, natural rice, mixed rice and wild rice, boiled without salt : 268 kcal, 4,9 g de protéines, 57 g de glucides et 2,3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de rice, natural rice, mixed rice and wild rice, boiled without salt ?
250 g de rice, natural rice, mixed rice and wild rice, boiled without salt : 335 kcal, 6,1 g de protéines, 71 g de glucides et 2,9 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 177 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues