Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 98 kcal —
- Protéines 2,1 g 4%
- Glucides 20 g 7%
- Lipides 0,3 g 0%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 1 g 4%
- Sucres 0,9 g —
- Sodium 200 mg 9%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 102 µg 11%
- Vitamine C 2,7 mg 3%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,25 mg 2%
- Vitamine K 2 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,22 mg 19%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Folates (B9) 44 µg 11%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 3,6 mg 1%
Minéraux
- Calcium 17 mg 1%
- Fer 0,98 mg 5%
- Magnésium 11 mg 3%
- Phosphore 37 mg 3%
- Potassium 86 mg 2%
- Zinc 0,39 mg 4%
- Cuivre 0,06 mg 7%
- Sélénium 5,5 µg 10%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 2,1 g | 20 g | 0,3 g |
| 1 portion | 172 g | 169 | 3,6 g | 35 g | 0,4 g |
| 2 portions | 344 g | 337 | 7,3 g | 70 g | 0,9 g |
| ½ portion | 86 g | 84 | 1,8 g | 18 g | 0,2 g |
| 3 portions | 516 g | 506 | 11 g | 105 g | 1,3 g |
| 4 portions | 688 g | 674 | 15 g | 140 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,1 g | 10 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 3,2 g | 31 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 4,2 g | 41 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 5,3 g | 51 g | 0,7 g |
Questions sur : Rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat
Combien de calories dans 100 g de rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat ?
100 g de rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat : 98 kcal, 2,1 g de protéines, 20 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (172 g) de rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat ?
1 portion (172 g) de rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat : 169 kcal, 3,6 g de protéines, 35 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (344 g) de rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat ?
2 portions (344 g) de rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat : 337 kcal, 7,3 g de protéines, 70 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (86 g) de rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat ?
½ portion (86 g) de rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat : 84 kcal, 1,8 g de protéines, 18 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (516 g) de rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat ?
3 portions (516 g) de rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat : 506 kcal, 11 g de protéines, 105 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (688 g) de rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat ?
4 portions (688 g) de rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat : 674 kcal, 15 g de protéines, 140 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat ?
50 g de rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat : 49 kcal, 1,1 g de protéines, 10 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat ?
150 g de rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat : 147 kcal, 3,2 g de protéines, 31 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 58160590 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues