Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 114 kcal —
- Protéines 2,1 g 4%
- Glucides 20 g 7%
- Lipides 2,3 g 3%
- Acides gras saturés 0,3 g 2%
- Fibres 0,9 g 3%
- Sucres 0,9 g —
- Sodium 196 mg 9%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 100 µg 11%
- Vitamine C 2,6 mg 3%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,63 mg 4%
- Vitamine K 4 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Folates (B9) 43 µg 11%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 3,6 mg 1%
Minéraux
- Calcium 16 mg 1%
- Fer 0,97 mg 5%
- Magnésium 11 mg 3%
- Phosphore 36 mg 3%
- Potassium 84 mg 2%
- Zinc 0,38 mg 3%
- Cuivre 0,06 mg 6%
- Sélénium 5,4 µg 10%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 2,1 g | 20 g | 2,3 g |
| 1 portion | 172 g | 196 | 3,6 g | 34 g | 3,9 g |
| 2 portions | 344 g | 392 | 7,1 g | 69 g | 7,9 g |
| ½ portion | 86 g | 98 | 1,8 g | 17 g | 2 g |
| 3 portions | 516 g | 588 | 11 g | 103 g | 12 g |
| 4 portions | 688 g | 784 | 14 g | 138 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1 g | 10 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 3,1 g | 30 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 4,1 g | 40 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 5,2 g | 50 g | 5,7 g |
Questions sur : Rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added
Combien de calories dans 100 g de rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added ?
100 g de rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added : 114 kcal, 2,1 g de protéines, 20 g de glucides et 2,3 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (172 g) de rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added ?
1 portion (172 g) de rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added : 196 kcal, 3,6 g de protéines, 34 g de glucides et 3,9 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (344 g) de rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added ?
2 portions (344 g) de rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added : 392 kcal, 7,1 g de protéines, 69 g de glucides et 7,9 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (86 g) de rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added ?
½ portion (86 g) de rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added : 98 kcal, 1,8 g de protéines, 17 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (516 g) de rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added ?
3 portions (516 g) de rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added : 588 kcal, 11 g de protéines, 103 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (688 g) de rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added ?
4 portions (688 g) de rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added : 784 kcal, 14 g de protéines, 138 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added ?
50 g de rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added : 57 kcal, 1 g de protéines, 10 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added ?
150 g de rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added : 171 kcal, 3,1 g de protéines, 30 g de glucides et 3,4 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 58160600 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues