Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Rice, brown, with vegetables and gravy, no added fat
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 94 kcal —
- Protéines 2,3 g 5%
- Glucides 17 g 6%
- Lipides 1,2 g 2%
- Acides gras saturés 0,3 g 2%
- Fibres 1,7 g 6%
- Sucres 0,8 g —
- Sodium 216 mg 9%
- Cholestérol 1 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 39 µg 4%
- Vitamine C 0,6 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,19 mg 1%
- Vitamine K 4,5 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 6%
- Niacine (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Folates (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 10,6 mg 2%
Minéraux
- Calcium 9 mg 1%
- Fer 0,49 mg 3%
- Magnésium 27 mg 6%
- Phosphore 74 mg 6%
- Potassium 90 mg 2%
- Zinc 0,52 mg 5%
- Cuivre 0,08 mg 9%
- Sélénium 3,5 µg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 2,3 g | 17 g | 1,2 g |
| 1 portion | 288 g | 271 | 6,5 g | 48 g | 3,5 g |
| 2 portions | 576 g | 541 | 13 g | 96 g | 7 g |
| ½ portion | 144 g | 135 | 3,3 g | 24 g | 1,7 g |
| 3 portions | 864 g | 812 | 20 g | 145 g | 11 g |
| 4 portions | 1152 g | 1083 | 26 g | 193 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,1 g | 8,4 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 3,4 g | 25 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 4,5 g | 34 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 5,7 g | 42 g | 3 g |
Questions sur : Rice, brown, with vegetables and gravy, no added fat
Combien de calories dans 100 g de rice, brown, with vegetables and gravy, no added fat ?
100 g de rice, brown, with vegetables and gravy, no added fat : 94 kcal, 2,3 g de protéines, 17 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (288 g) de rice, brown, with vegetables and gravy, no added fat ?
1 portion (288 g) de rice, brown, with vegetables and gravy, no added fat : 271 kcal, 6,5 g de protéines, 48 g de glucides et 3,5 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (576 g) de rice, brown, with vegetables and gravy, no added fat ?
2 portions (576 g) de rice, brown, with vegetables and gravy, no added fat : 541 kcal, 13 g de protéines, 96 g de glucides et 7 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (144 g) de rice, brown, with vegetables and gravy, no added fat ?
½ portion (144 g) de rice, brown, with vegetables and gravy, no added fat : 135 kcal, 3,3 g de protéines, 24 g de glucides et 1,7 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (864 g) de rice, brown, with vegetables and gravy, no added fat ?
3 portions (864 g) de rice, brown, with vegetables and gravy, no added fat : 812 kcal, 20 g de protéines, 145 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1152 g) de rice, brown, with vegetables and gravy, no added fat ?
4 portions (1152 g) de rice, brown, with vegetables and gravy, no added fat : 1083 kcal, 26 g de protéines, 193 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de rice, brown, with vegetables and gravy, no added fat ?
50 g de rice, brown, with vegetables and gravy, no added fat : 47 kcal, 1,1 g de protéines, 8,4 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de rice, brown, with vegetables and gravy, no added fat ?
150 g de rice, brown, with vegetables and gravy, no added fat : 141 kcal, 3,4 g de protéines, 25 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 58165440 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues