Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Quorn bolognese
Calories et valeurs nutritionnelles
66
calorieskcal pour 100 g
Protéines4.4 g
Glucides5.2 g
Lipides2.4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 66 kcal —
- Protéines 4.4 g 9%
- Glucides 5.2 g 2%
- Lipides 2.4 g 3%
- Acides gras saturés 0.3 g 1%
- Fibres 0.7 g 3%
- Sucres 3.8 g —
- Sodium 326 mg 14%
- Cholestérol 0.41 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 76.6 µg 9%
- Vitamine C 8.5 mg 9%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.68 mg 5%
- Vitamine K 8.8 µg 7%
- Thiamine (B1) 0.29 mg 24%
- Riboflavine (B2) 0.1 mg 7%
- Niacine (B3) 0.57 mg 4%
- Vitamine B6 0.1 mg 6%
- Folates (B9) 13.2 µg 3%
- Vitamine B12 0.07 µg 3%
Minéraux
- Calcium 21.9 mg 2%
- Fer 0.36 mg 2%
- Magnésium 17.7 mg 4%
- Phosphore 78.3 mg 6%
- Potassium 238 mg 5%
- Zinc 2.4 mg 21%
- Cuivre 0.03 mg 4%
- Manganèse 0.12 mg 5%
- Sélénium 0.33 µg 1%
- Iode 14.6 µg 10%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 4.4 g | 5.2 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2.2 g | 2.6 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 6.5 g | 7.8 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 8.7 g | 10.4 g | 4.7 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 10.9 g | 13 g | 5.9 g |
Questions sur : Quorn bolognese
Combien de calories dans 100 g de quorn bolognese ?
100 g de quorn bolognese : 66 kcal, 4.4 g de protéines, 5.2 g de glucides et 2.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de quorn bolognese ?
50 g de quorn bolognese : 33 kcal, 2.2 g de protéines, 2.6 g de glucides et 1.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de quorn bolognese ?
150 g de quorn bolognese : 99 kcal, 6.5 g de protéines, 7.8 g de glucides et 3.5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de quorn bolognese ?
200 g de quorn bolognese : 132 kcal, 8.7 g de protéines, 10.4 g de glucides et 4.7 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de quorn bolognese ?
250 g de quorn bolognese : 165 kcal, 10.9 g de protéines, 13 g de glucides et 5.9 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 34456 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues