Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Quorn, fillet, pieces, mince
Calories et valeurs nutritionnelles
111
calorieskcal pour 100 g
Protéines13.7 g
Glucides5 g
Lipides3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 111 kcal —
- Protéines 13.7 g 27%
- Glucides 5 g 2%
- Lipides 3 g 4%
- Acides gras saturés 0.6 g 3%
- Sucres 0.8 g —
- Sodium 330 mg 14%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0 mg 0%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 1.2 mg 100%
- Riboflavine (B2) 0.3 mg 23%
- Niacine (B3) 0.4 mg 3%
- Vitamine B6 0.1 mg 6%
- Folates (B9) 21 µg 5%
- Vitamine B12 0.3 µg 13%
Minéraux
- Calcium 29 mg 2%
- Fer 0.5 mg 3%
- Magnésium 37 mg 9%
- Phosphore 190 mg 15%
- Potassium 128 mg 3%
- Zinc 8 mg 73%
- Sélénium 0 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 13.7 g | 5 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 6.9 g | 2.5 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 20.6 g | 7.5 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 27.4 g | 10 g | 5.9 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 34.3 g | 12.5 g | 7.4 g |
Questions sur : Quorn, fillet, pieces, mince
Combien de calories dans 100 g de quorn, fillet, pieces, mince ?
100 g de quorn, fillet, pieces, mince : 111 kcal, 13.7 g de protéines, 5 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de quorn, fillet, pieces, mince ?
50 g de quorn, fillet, pieces, mince : 56 kcal, 6.9 g de protéines, 2.5 g de glucides et 1.5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de quorn, fillet, pieces, mince ?
150 g de quorn, fillet, pieces, mince : 167 kcal, 20.6 g de protéines, 7.5 g de glucides et 4.4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de quorn, fillet, pieces, mince ?
200 g de quorn, fillet, pieces, mince : 222 kcal, 27.4 g de protéines, 10 g de glucides et 5.9 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de quorn, fillet, pieces, mince ?
250 g de quorn, fillet, pieces, mince : 278 kcal, 34.3 g de protéines, 12.5 g de glucides et 7.4 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 33925 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues