Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Quiche aux légumes, au fromage et à l’œuf
Calories et valeurs nutritionnelles
avec
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 215 kcal —
- Protéines 8,7 g 17%
- Glucides 13 g 5%
- Lipides 14 g 18%
- Acides gras saturés 5,1 g 26%
- Fibres 1,1 g 4%
- Sucres 1,2 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 8,7 g | 13 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 4,4 g | 6,4 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 13 g | 19 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 17 g | 25 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 22 g | 32 g | 35 g |
Questions sur : Quiche aux légumes, au fromage et à l’œuf
Combien de calories dans 100 g de quiche aux légumes, au fromage et à l’œuf ?
100 g de quiche aux légumes, au fromage et à l’œuf : 215 kcal, 8,7 g de protéines, 13 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de quiche aux légumes, au fromage et à l’œuf ?
50 g de quiche aux légumes, au fromage et à l’œuf : 108 kcal, 4,4 g de protéines, 6,4 g de glucides et 7,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de quiche aux légumes, au fromage et à l’œuf ?
150 g de quiche aux légumes, au fromage et à l’œuf : 323 kcal, 13 g de protéines, 19 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de quiche aux légumes, au fromage et à l’œuf ?
200 g de quiche aux légumes, au fromage et à l’œuf : 430 kcal, 17 g de protéines, 25 g de glucides et 28 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de quiche aux légumes, au fromage et à l’œuf ?
250 g de quiche aux légumes, au fromage et à l’œuf : 538 kcal, 22 g de protéines, 32 g de glucides et 35 g de lipides.
Source : NEVO (Netherlands) 1533 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues