Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Quiche au saumon
Calories et valeurs nutritionnelles
maison, cuit au four, avec du sel
300
calorieskcal pour 100 g
Protéines10.8 g
Glucides13.8 g
Lipides22.2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 300 kcal —
- Protéines 10.8 g 22%
- Glucides 13.8 g 5%
- Lipides 22.2 g 28%
- Fibres 0.5 g 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 10.8 g | 13.8 g | 22.2 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 5.4 g | 6.9 g | 11.1 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 16.2 g | 20.7 g | 33.3 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 21.6 g | 27.6 g | 44.4 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 27 g | 34.5 g | 55.5 g |
Questions sur : Quiche au saumon
Combien de calories dans 100 g de quiche au saumon ?
100 g de quiche au saumon : 300 kcal, 10.8 g de protéines, 13.8 g de glucides et 22.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de quiche au saumon ?
50 g de quiche au saumon : 150 kcal, 5.4 g de protéines, 6.9 g de glucides et 11.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de quiche au saumon ?
150 g de quiche au saumon : 450 kcal, 16.2 g de protéines, 20.7 g de glucides et 33.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de quiche au saumon ?
200 g de quiche au saumon : 600 kcal, 21.6 g de protéines, 27.6 g de glucides et 44.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de quiche au saumon ?
250 g de quiche au saumon : 750 kcal, 27 g de protéines, 34.5 g de glucides et 55.5 g de lipides.
Source : tbca BRC0555E · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues