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Graines de courge

Calories et valeurs nutritionnelles

entières, grillées, sans huile, sans sel

427

calorieskcal pour 100 g

Protéines18.6 g

Glucides35.4 g

Lipides19.4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	427	18.6 g	35.4 g	19.4 g
50 g	50 g	214	9.3 g	17.7 g	9.7 g
150 g	150 g	641	27.9 g	53.1 g	29.1 g
200 g	200 g	854	37.2 g	70.8 g	38.8 g
250 g	250 g	1068	46.5 g	88.5 g	48.5 g

Combien de calories dans 100 g de graines de courge ?

100 g de graines de courge : 427 kcal, 18.6 g de protéines, 35.4 g de glucides et 19.4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de graines de courge ?

50 g de graines de courge : 214 kcal, 9.3 g de protéines, 17.7 g de glucides et 9.7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de graines de courge ?

150 g de graines de courge : 641 kcal, 27.9 g de protéines, 53.1 g de glucides et 29.1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de graines de courge ?

200 g de graines de courge : 854 kcal, 37.2 g de protéines, 70.8 g de glucides et 38.8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de graines de courge ?

250 g de graines de courge : 1068 kcal, 46.5 g de protéines, 88.5 g de glucides et 48.5 g de lipides.

Source : tbca BRC0024U · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues